XXL Nutrition

Race naar 150kg bench press

Bezoekers in dit topic

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.989
Karma
58.070
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Ik neem het topic over van override aangezien deze lang niet meer up2date is en hij enige tijd niet meer actief is op dbb.

Race naar 150kg RAW bench press.
- Riem, wristwraps, elbow sleeves zijn toegestaan.
- Free weights, geen smith.
- BW vermelden bij gewicht.
- Borst aanraken, touch and go toegestaan.
- 1RM lift geen calculator.
- Bij 150kg altijd een filmpje plaatsen.
Aanvang start gewicht minimaal 100kg.

Voor deelname vermeld je lichaamsgewicht en je huidige 1RM op de bench press.
_______________________________________

Weight class -75
------------------------125------------------------150KG Hero07 (74kg)
-----------112.5-------------------------------------150KG RoeiBoot (72kg)
----------111--------------------------------------150KG Aerospeed (72kg)

Weight class -82.5
-------------------------------------------------150KG Hero07 (76,5kg)

-----------------------------------------142.5-------150KG Turnminator (80kg)
---------------------------------------140---------150KG Beowulf (80kg)
----------------------------------135--------------150KG Gohardoregohome (80kg)
-----------------------------130-------------------150KG IronBorn (75kg)
-----------------------------130-------------------150KG SmitFit (79kg)
-----------------------------130-------------------150KG Hoody (81,5kg)
--------------------------127.5----------------------150KG wwe (75kg)
--------------------------127.5----------------------150KG Starter20 (81,5kg)
-------------------120-----------------------------150KG RoeiBoot (79kg)
-------------------120-----------------------------150KG jamiestas (81kg)
--------------115----------------------------------150KG flexx123 (78kg)
---------110---------------------------------------150KG Eatandgain (77kg)

Weight class -90
-------------------------------------------------150KG Starter20 (90kg)

-------------------------------------------------150KG rob91(89kg)
----------------------------------------------147.5--150KG zwjma (85kg)
--------------------------------------------145----150KG Hoody (83kg)
--------------------------------------------145----150KG Crakie (89kg)
---------------------------------------140---------150KG tildo (87kg)
---------------------------------------140---------150KG
jamiestas (84kg)
----------------------------------135--------------150KG nutz (87kg)
-----------------------------130-------------------150KG niekkel (84kg)
-----------------------------130-------------------150KG KapiteinKoolvis (85kg)
--------------------------127.5----------------------150KG zunnepitte (89,5kg)
-------------------120-----------------------------150KG Wouterr17 (85kg)
-------------------120-----------------------------150KG Stijneke (84kg)
-------------------120-----------------------------150KG kaluro (89,5kg)
--------------115----------------------------------150KG yasmine (90kg)
----105--------------------------------------------150KG basmca (83,5kg)

Weight class -100
-------------------------------------------------150KG zunnepitte (92.5kg)
-------------------------------------------------150KG diaephi (93kg)
-------------------------------------------------150KG benchMarc (96kg)
-------------------------------------------------150KG cobblepot (93kg)
-------------------------------------------------150KG vsral (95kg)
-------------------------------------------------150KG basmca (92kg)

---------------------------------------140---------150KG pluisman (95kg)
---------------------------------------140---------150KG johanheeze (95kg)
---------------------------------------140---------150KG ijzer (95kg)
---------------------------------------140---------150KG LeonM (97kg)
------------------------125------------------------150KG mc. chick (99,5kg)
---------------------122.5---------------------------150KG houthakker (96kg)
---------------------122.5---------------------------150KG JoeyE (99kg)
-------------------120-----------------------------150KG StickySteeez (93kg)
-------------------120-----------------------------150KG broken bat (97kg)

Weight class -110
-------------------------------------------------150KG Dolcett (105kg)
-------------------------------------------------150KG DE GRAAF (105,5kg)

---------------------------------------140---------150KG wovano (102kg)
------------------------------------137.5------------150KG LeonM (104kg)
----------------------------------135--------------150KG broken bat (102kg)
----------------------------------135--------------150KG mercapto (104kg)
-----------------------------130-------------------150KG mc. chick (103kg)
-----------------------------130-------------------150KG snoob (103kg)
-----------------------------130-------------------150KG davidboogie (107,5kg)
-------------------120-----------------------------150KG willemyates (104kg)
---------110---------------------------------------150KG steveo1 (103kg)
---------110---------------------------------------150KG RockOfAges (107kg)

Weight class -125
-------------------------------------------------150KG dennis tribal (116kg)
-------------------------------------------------150KG davidboogie (118kg)
-------------------------------------------------150KG wovano (113kg)

-----------------------------------------142.5-------150KG MikieB (117kg)
---------------------------------------140---------150KG Geddie (116kg)
-------------------------------132.5-----------------150KG fortuna3 (111kg)
-----------------------------130-------------------150KG J0n (112kg)
--------------------------127.5----------------------150KG thomas89 (114kg)
--------------------------127.5----------------------150KG lloydatoni (124kg)
-------------------120-----------------------------150KG MNT (122kg)
-------------------120-----------------------------150KG marc181982 (120kg)

Weight class 125+
-------------------------------------------------150KG Chreiz (130kg)
--------------------------------------------145----150KG BlaBla87 (150kg)
------------------------------------137.5------------150KG wannabeestrong (129kg)
----------------------------------135.5--------------150KG jeroen79 (137,7kg)
----105--------------------------------------------150KG ProjectNL (135kg)
 
Laatst bewerkt:

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
heb ik al 140kg ? cool
 

broken bat

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
28 dec 2013
Berichten
6.454
Karma
4.326
Lengte
1m93
Massa
103kg
ik zal ook wel meedoen, moet toch iemand de zwakste zijn

105kg Paused bench. Bw zal ergens rond de 98kg zijn (<100kg in elk geval)
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
16.108
Karma
11.092
Lengte
1m87
Massa
120kg
Mooi initiatief. Verander die weightclasses wel even naar de huidige ipf standards
 

Shadow Project

Fitgirl
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 apr 2012
Berichten
13.787
Karma
19.083
Lengte
1m91
Massa
114kg
Vetpercentage
> 50%
Goed bezig! Ik zit ondertussen op 125 kg, op 98 kg :)
 

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
Mooi initiatief. Verander die weightclasses wel even naar de huidige ipf standards

en wat druk je zelf dan, jij durft zeker niet mee te doen
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
16.108
Karma
11.092
Lengte
1m87
Massa
120kg

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.509
ik zal ook wel meedoen, moet toch iemand de zwakste zijn

105kg Paused bench. Bw zal ergens rond de 98kg zijn (<100kg in elk geval)
Done
Mooi initiatief. Verander die weightclasses wel even naar de huidige ipf standards
Die klasses heb ik een tijd geleden ook al aangepast, moet wel leuk blijven steeds als de ipf weer wat verzint moet ik de boel weer aanpassen. Voor het forum werkt dit goed imo.

Goed bezig! Ik zit ondertussen op 125 kg, op 98 kg :)
Done
en wat druk je zelf dan, jij durft zeker niet mee te doen
Ja altijd maar commentaar maar meedoen ho maar.
Huh wat?
110kg op 77kg :D
Done
 

Trenny

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
13 mrt 2014
Berichten
638
Karma
40
Lengte
1m80
Massa
96kg
Vetpercentage
12%
Nu durf ik niet meer... 110 op 77 kg damn niggur
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
16.108
Karma
11.092
Lengte
1m87
Massa
120kg
Ipf weightclasses zijn nog maar 1 keer veranderd voor zover ik weet
 

nutz

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 apr 2009
Berichten
130
Karma
4
Lengte
1m85
Massa
93kg
Vetpercentage
10%
Ik weeg 87 kg met 1 RM momenteel 135 kg
 

IronBorn

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
3 jul 2013
Berichten
2.457
Karma
434
Lengte
1m73
Massa
80kg
IN
130 bij 75 kg momenteel.
 

Crakie

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
18 apr 2009
Berichten
7.241
Karma
2.529
Lengte
1m80
Massa
89kg
Ik zit op 135 bij BW 87. Meld me over 3 weken weer als ik klaar ben met Smolov jr. :D
 

J0n

Novice
Lid geworden
25 aug 2014
Berichten
7
Karma
0
Lengte
1m92
Massa
112kg
Wil graag mee doen aan deze race. Momenteel 115kg met een BW 112kg.
 

Shadow Project

Fitgirl
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 apr 2012
Berichten
13.787
Karma
19.083
Lengte
1m91
Massa
114kg
Vetpercentage
> 50%
Weight class -75

Weight class -82.5
------------130-------- 150KG IronBorn (75kg)
----------125---------- 150KG Starter20 (81kg)
----110---------------- 150KG LeonM (77kg)

Weight class -90
----------------140---- 150KG tildo (87kg)
--------------135------ 150KG nutz (87kg)
--------------135------ 150KG Crakie (87kg)

Weight class -100
----------------140---- 150KG pluisman (95kg)
----------------140---- 150KG diaephi
----------125---------- 150KG LeonM (98kg)
----------125---------- 150KG mc. chick (99,5kg)
--105------------------ 150KG broken bat (98kg)

Weight class -110
----------------140---- 150KG DE GRAAF (103kg)
--------------135------ 150KG mercapto (104kg)

Weight class -125
--------120------------ 150KG marc181982 (120kg)

Weight class 125+
------------------------ 150KG Chreiz (130kg)
Wat grappig, ik doe 2x mee :D
die van 77kg is eatandgain
 
Naar boven