XXL Nutrition

Race naar 250kg deadlift

Bezoekers in dit topic

 
Heb tijd terug 220kg @ 112kg gedaan maar ben omgegaan naar sumo en nu 180kg @ 99.9kg.
Dus count me in, al gaat het nog wel even duren.
 
Heb tijd terug 220kg @ 112kg gedaan maar ben omgegaan naar sumo en nu 180kg @ 99.9kg.
Dus count me in, al gaat het nog wel even duren.
Vanwaar de overstap naar sumo?
 
Vanwaar de overstap naar sumo?


Ben aan de langere kant (196) en voelde dat mn uitvoering met gewone deadlift niet optimaal was.
Toen voor de grap sumo geprobeerd en dit voelde een stuk stabieler, kon ook beter spanning op mn lichaam krijgen onder in de deadlift.
Beviel dusdanig goed dat ik nu wil kijken hoever ik kom met sumo. Ik doe nog wel de reguliere maar niet zwaarder dan 160.
 
Ben aan de langere kant (196) en voelde dat mn uitvoering met gewone deadlift niet optimaal was.
Toen voor de grap sumo geprobeerd en dit voelde een stuk stabieler, kon ook beter spanning op mn lichaam krijgen onder in de deadlift.
Beviel dusdanig goed dat ik nu wil kijken hoever ik kom met sumo. Ik doe nog wel de reguliere maar niet zwaarder dan 160.

Jon Pall draait nu in zijn graf.
 
Sumo telt niet.
 
Valt gewoon binnen ipf regels dus jammer voor je.
ik wist niet dat Elfi into die shit was, maarja die lieve meisjes zijn moeilijk in te schatten...
 
Back
Naar boven