MuscleMeat

Race naar de 125kg Bench Press

Bezoekers in dit topic

kwarko

Competitive Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
25 jan 2010
Berichten
2.628
Waardering
200
Lengte
1m78
Massa
88kg
Vetpercentage
13%
Naar aanleiding van het topic ''Race naar de 100kg bench press''
Nu ook maar even een "Race naar de 125kg bench press" Het is niet zo'n grote sprong als naar de 150 bench maar tis een leuke motivatie dacht ik zo'n race.

Wil je meedoen ? vermeld dan even je lichaamsgewicht en het gewicht wat je op dit moment kunt tillen zodat we een mooi lijstje kunnen maken.

Weight class 60 - 70
BW : / Bench ----------

Weight class 70 - 80
BW 75 : / bench 120 --------------lenn
BW 75 : / Bench 115 --------------indekay
BW 79 : / Bench 115 --------------wimmos
BW 76 : / Bench 105 --------------wwe
BW 74 : / Bench 100 --------------igunick
BW 73 : / Bench 100 --------------wauter
BW 76 : / Bench 100 --------------Dennisik
BW 75 : / Bench 95 --------------igunick

Weight class 80 - 90
BW 85 : / Bench 120 --------------Starter20
BW 85 : / Bench 120 --------------BearelleJonas
BW 85 : / Bench 115 --------------TGA
BW 85 : / Bench 115 --------------koef
BW 88 : / Bench 110 --------------Masters
BW 85 : / Bench 110 --------------willem9
BW 84 : / Bench 107,5 --------------niekkel
BW 83 : / Bench 107,5 --------------willem9
BW 83 : / Bench 105 --------------junipero
BW 89 : / Bench 105 --------------Kwarko
BW 83 : / Bench 100 --------------515
BW 90 : / Bench 100 --------------sigi
BW 86 : / Bench 97,5 --------------Peter_Gedons
BW 88 : / Bench 95 --------------mikeo26

Weight class 90 - 100
BW 92 : / Bench 120 --------------grotesjaak
BW 98 : / Bench 110 --------------TheMistery
BW 98 : / Bench 110 --------------kikkertie
BW 96 : / Bench 100 --------------strong1976

Weight class 100+
BW 112 : / Bench 102,5 --------------marrkos
BW 103 : / Bench 100 --------------Eddine


PROGRESS

Weight class 60 - 70
-------------------- 125KG

Weight class 70 - 80
lenn -----------------120--- 125KG
indekay ---------115----------- 125KG
wimmos ----------117,5---------- 125KG
wwe --105------------------ 125KG
igunick ----------117,5---------- 125KG
wauter -100------------------- 125KG
Dennisik -100------------------- 125KG
igunick 95-------------------- 125KG

Weight class 80 - 90
Starter20 ----------------120---- 125KG
BearelleJonas ----------------120---- 125KG
TGA -----------115--------- 125KG
koef -----------115--------- 125KG
Masters -----110--------------- 125KG
willem9 -----110--------------- 125KG
niekkel ---107,5----------------- 125KG
willem9 ---107,5----------------- 125KG
junipero --105------------------ 125KG
515 -100------------------- 125KG
sigi -100------------------- 125KG
Kwarko --105------------------ 125KG
Peter_Gedons 97,5-------------------- 125KG
mikeo26 --105------------------ 125KG

Weight class 90 - 100
grotesjaak ----------------120---- 125KG
TheMistery -----110--------------- 125KG
kikkertie -----110--------------- 125KG
strong1976 -100------------------- 125KG

Weight class 100+
marrkos ---102,5----------------- 125KG
Eddine ------------115-------- 125KG
 
Laatst bewerkt:
  • Like
Waarderingen: wwe
Ja hoor ze me er maar bij, BW: 85 nu 115kg raw
 
i'm in

120 @ 85 nu
 
Ik wil mee doen
76kg
105 bank
 
bw:98kg 110kg raw. Denk dat hij wel gauw omhoog gaat :)
 
Deze doe ik wel mee. 107.5 Bench bij 83kg. Verwacht geen monster progressie, want mijn Bench is gewoon straight up gay!
 
103kg, 100kg bench, verwacht volgende week 110 te doen
 
100 bij 73,6. Ik doe hem wel paused
 
edit
 
Laatst bewerkt:
hier een bankdruk schema
 

Bijlagen

  • Low reps bench.xls
    24,5 KB · Weergaven: 134
Laatst bewerkt:
85kg , 120 BP =) No shit
 
strong 1976 100kg(bw96kg)
 
115 raw aan 75 bw
 
schrijf me maar in:bw 84 bench 107,5 Raw
 
Yes i'm in

Eergister 100kg @76kg bw gehaaldt.
 
Back
Naar boven