Fitness Seller

RDL formcheck


Bezoekers in topic

Mrmtty20

Cool Novice
Lid geworden
10 sep 2020
Berichten
35
Waarderingsscore
45
Lengte
1m76
Massa
75kg
Vetpercentage
17%
Hoi,
Sinds kort volg ik het UB/LB schema dat hier op het forum staat, en daar hoort de RDL bij.
Ik voel mijn hamstrings goed stretchen en voel het ook wel wat in mijn rug en schouders. Ik denk dat ik hem wel correct uitvoer maar ben toch benieuwd naar eventuele werkpunten.
De hoek is natuurlijk niet zo ideaal door de kleine ruimte.


thanks!
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.607
Waarderingsscore
2.959
Moeilijk te zien. Probeer eens meer vanaf de zijkant te filmen ipv schuin van achter.
 

Mrmtty20

Cool Novice
Lid geworden
10 sep 2020
Berichten
35
Waarderingsscore
45
Lengte
1m76
Massa
75kg
Vetpercentage
17%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Moeilijk te zien. Probeer eens meer vanaf de zijkant te filmen ipv schuin van achter.
Ik zal volgende keer dat ik hem doe, volgende maandag, proberen. Ik zal dan vooral mezelf wat proberen draaien, filmen vanuit een andere hoek is lastiger.
 

Naar boven