Refeed: Wat eet je nu?

[#1 Achilles]

of heb je net gegeten?

Lekker origineel
Wat is je favo refeed eten?
Maar wel lachen om te weten



halve blik tonijn
1 witte bol
50 gr cruesli
250 gr magere kwark

 

[Extend]

Z'n 200-250 gram kip en 100 gram pindasaus en een litertje melk

Net 2 uur wezen hardlopen in de regen door het bos.. dus moet ff bijvullen, zometeen weer de sportschool in.