VinnieVince
Monstrous Giant
- Lid geworden
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.140
- Waardering
- 2.426
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Klopt, ben vreselijk slecht in pull ups en chin ups.. deed altijd Lat-Pull, maar dat deed erg weinig voor me. Had echter ook wel weinig rust met de setjes en met 92 kilo is het best zwaar. Maar het moet zeker beter, ik ben beter in push oefeningen dan pull oefening
Dips valt wel mee, daarmee was ik vooral kapot van shoulder press. Weekje niet trainen en minder eten heeft ook niet echt geholpen, maar ben nu weer lekker bezig.
Aha, ok. Moet zeggen dat pull(chin)-ups wel lastig zijn maar ik denk dat je dat het best traint door vaak te doen.
En als ik trouwens shoulder press heb gedaan merk ik niet dat mijn triceps al uitgeput zijn, mss verschil in techniek ofzo?