OP
reinvdw
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 15 nov 2011
- Berichten
- 278
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m62
- Massa
- 56kg
- Topic Starter
- #141
Polskneuzing...
Qua progressie:
Squat van 72,5 op Smith bleek 62,5 te zijn.
Had de stang onderschat. Zit nu op 75.
Presses zitten op een plateau,
En deload ik nu.
BOR gaat consistent omhoog en DL is 95.
Gewicht is 52.
Qua progressie:
Squat van 72,5 op Smith bleek 62,5 te zijn.
Had de stang onderschat. Zit nu op 75.
Presses zitten op een plateau,
En deload ik nu.
BOR gaat consistent omhoog en DL is 95.
Gewicht is 52.
