AndroidHealthClinic

Renaissance Periodization

Bezoekers in dit topic

  • Haha
Waarderingen: AK
Interessante dingen.
 
  • Heart
Waarderingen: Arminius
Kan hem wel waarderen. Z’n training(stijl) eens geprobeerd te implementeren maar is too much voor mij. Was heel snel opgebrand. Meende dat hij om de 4 weken een deload pakt. Was na zo’n deload bijlange niet fris genoeg om weer zo’n high volume te draaien. Qua kracht ging ik nauwelijks vooruit, was telkens aan het strijden voor minimale progress
 
  • Like
Waarderingen: Arminius
Terug
Naar boven