rippedmeeuw
Huge Freak
- Lid geworden
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.229
- Waardering
- 10.344
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Hallo ik train nu ongeveer 1.5jaar. Ik train als de sportscholen open zijn 6keer per week. Mijn trainingsdagen zijn verdeeld in de volgende dagen dag 1 chest schouder tricep dag 2 back biceps en achterkant schouder dag 3 benen en buik.
Ik wou even wat foto’s delen van hoe ik er nu uitzie na 1.5jaar ik zit nu nog in een bulk maar ik probeer mijn spiermassa te houden tijdens deze lockdown.
Als de sportscholen open zijn ga ik beginnen aan een mini cut van 5weekjes.
Mijn pr’s zijn: 140kg squat en 105kg bench press. Ik ben zelf 1.77 en 80kg.
Ik wou even wat foto’s delen van hoe ik er nu uitzie na 1.5jaar ik zit nu nog in een bulk maar ik probeer mijn spiermassa te houden tijdens deze lockdown.
Als de sportscholen open zijn ga ik beginnen aan een mini cut van 5weekjes.
Mijn pr’s zijn: 140kg squat en 105kg bench press. Ik ben zelf 1.77 en 80kg.