1. Ontzet Notitie

[Hoax] Retard Routines...hoe erg is het met jou?

Discussie in 'Oefeningen' gestart door smitjr, 27 aug 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Schwarzeneggertje

    Schwarzeneggertje Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.654
    Leuk Bevonden:
    1.129
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.583.232
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    15%
    Ik controleer regelmatig of mijn haar nog goed zit.
     
  2. Alfadhir heitir

    Alfadhir heitir Senior Moderator Super Mod +15 jaar member

    Berichten:
    20.664
    Leuk Bevonden:
    1.589
    Karma:
    605.394
    Dwangmatig of gewoon narcisme?
     
    smitjr, Sanca Magni en Schwarzeneggertje vinden dit leuk.
  3. Banshee

    Banshee Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    4.567
    Leuk Bevonden:
    4.014
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.287.488
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    76kg
    :gay:
     
  4. Schwarzeneggertje

    Schwarzeneggertje Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.654
    Leuk Bevonden:
    1.129
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.583.232
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    15%
    Ik ben bang dat het laatste van toepassing is. Dat en bad (helmet) hair.
     
  5. jj7619

    jj7619 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    757
    Leuk Bevonden:
    445
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    147.626
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    11%
    You caught me...

    Ik betrap me er zelfs op dat ik soms een 9-, 11-, of 13-setter doe. :scratch:
     
  6. Alfadhir heitir

    Alfadhir heitir Senior Moderator Super Mod +15 jaar member

    Berichten:
    20.664
    Leuk Bevonden:
    1.589
    Karma:
    605.394
    Niets mis mee!
     
    jj7619 vindt dit leuk.
  7. jj7619

    jj7619 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    757
    Leuk Bevonden:
    445
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    147.626
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    11%
    Ik vraag me ook weleens af waar iedereen dat autistische vandaan haalt dat alleen even aantallen tellen. :rolleyes:
     
  8. Alfadhir heitir

    Alfadhir heitir Senior Moderator Super Mod +15 jaar member

    Berichten:
    20.664
    Leuk Bevonden:
    1.589
    Karma:
    605.394
    Mijn nachtmerrie!

    - 1 dummbbel met witte schijven en aan 2 kanten rubberen rand.
    - 1 dumbbell met witte schijven met maar aan 1kant een rubberen rand.
    - 1 dumbbell met zwarte schijven met maar aan 1kant een rubberen rand

    Kies ik nu voor:
    - dezelfde kleur maar niet aan beide kanten 2 rubberen ringen?
    - Verschillende kleur maar wel aan iedere kant maar 1 rubberen ring?
    - rubberen ringen er af slopen/verplaatsen?

    Moeilijk :(

    20180830_120741.jpg

    ::D :D
     
    Sanca Magni en smitjr vinden dit leuk.
  9. Banshee

    Banshee Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    4.567
    Leuk Bevonden:
    4.014
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.287.488
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    76kg
    Ik heb eens een oneven setje gedaan en de volgende dag was ik al mijn gains kwijt, moest opnieuw met de lege bar beginnen.
     
  10. jj7619

    jj7619 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    757
    Leuk Bevonden:
    445
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    147.626
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    11%
    Zulke hogeschool dilemma's gaan het menselijk brein te boven... ik zou hard wegrennen en op dammen gaan, zijn alle kleuren tenminste gelijk.
     
    Alfadhir heitir vindt dit leuk.
  11. Alfadhir heitir

    Alfadhir heitir Senior Moderator Super Mod +15 jaar member

    Berichten:
    20.664
    Leuk Bevonden:
    1.589
    Karma:
    605.394
    Muv de zwarte en witte natuurlijk!
     
  12. Alfadhir heitir

    Alfadhir heitir Senior Moderator Super Mod +15 jaar member

    Berichten:
    20.664
    Leuk Bevonden:
    1.589
    Karma:
    605.394
    Eigenlijk weegt een stang maar 19kg maar om problemen te voorkomen zeggen ze 20kg!
     
    Banshee vindt dit leuk.
  13. jj7619

    jj7619 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    757
    Leuk Bevonden:
    445
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    147.626
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    11%
    Is dat zo?? :eek:

    Voortaan ipv 11 reps doe ik er dan wel 11,6!
    En voor de andere aantallen gaat voortaan mijn rekenmachine mee.
     
  14. smitjr

    smitjr Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    221
    Leuk Bevonden:
    113
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    21.543
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    87kg
    Vetpercentage:
    17%
    :fuu:Gauw het rubberen van zwart op wit doen!! ALLES weer in balans!
     
  15. mascotte

    mascotte Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    763
    Leuk Bevonden:
    144
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.732
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    82kg
    Nooit geen 13 reps doen , en indien ik die wel doe Log ik 12 of 14.

    curls altijd voor de spiegel!

    Als de training wat langer duurt rusttijden gaan inkorten terwijl ik na de training toch niks meer te doen heb.

    Altijd een number 2 voordat ik ga trainen.
     
  16. Gizzmo

    Gizzmo Cool Novice

    Berichten:
    35
    Leuk Bevonden:
    21
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.036
    Lengte:
    1m91
    Massa:
    94kg
    Vetpercentage:
    22%
    Veel herkenbare dingen! Heb zelf ook "last" van het rangschikken van schijven op mijn barbell, van groot naar klein.. leuk topic!
     
  17. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.753
    Leuk Bevonden:
    1.266
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    633.015
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Hoe vaker ik dit van jou lees, hoe meer ik erover na begin te denken. Hoe autistisch zijn we allemaal eigenlijk wel niet.
    Want onbewust zal ik nooit 13 reps doen ook al zou ik nog even doorpushen???.
     
  18. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.753
    Leuk Bevonden:
    1.266
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    633.015
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Die middelste dumbell irriteert me, damn.
     
    Alfadhir heitir vindt dit leuk.
  19. GeenEiwittenVoorJe18Bent

    GeenEiwittenVoorJe18Bent Ripped Bodybuilder Winner Of The Internet

    Berichten:
    3.200
    Leuk Bevonden:
    2.093
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.880.623
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    50kg
    Vetpercentage:
    35%
    Ik vind van mezelf dat ik wel eens autistisch lang kan bezig zijn om mijn grip goed te krijgen op bvb. overhead press of deadlifts of dips. Het moet echt PERFECT zijn of ik begin niet aan mijn set :D
     
  20. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.753
    Leuk Bevonden:
    1.266
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    633.015
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    • Na elke set deadlifts/rows/squat de gewichten naar binnen drukken ook al staan ze nog goed.
    • Voor elke set heavy squats 1 minuut voor de barbell staan om een track uit te zoeken.
    • Irriteren aan iedereen in de gym, tenzij je heavy lift of serieus bent.
    • Bij seated cable rows een half uur het gewicht vasthouden voordat ik eindelijk begin
    • Met een goeie (stim) pwo nooit weten wat ik moet doen; verkeerde gewichten pakken, verkeerde kant oplopen, niet weten welke gewichten te pakken etc.
    Kan zo nog wel even doorgaan.
     
    GeenEiwittenVoorJe18Bent vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie