REUS starts prep in aug for Mr. Holland NAC (14 november)

[REUS]

Hallo forummers,

Ik ga in augustus starten met mijn wedstrijd voorbereiding voor de Mr. Holland NAC op 14 november.

Tevens zal ik updates bij gaan houden etc incl. foto's

Ik zal binnenkort foto schieten en plaatsen van dit moment voor het feestje gaat beginnen in aug.

Op dit moment doe ik netjes 4 tot 5 keer per week een half uurtje cardio (hometrainer)
Dit doe ik eigenlijk al na een paar dagen na het afgelopen NK dus de shape is voor off season begrippen en helemaal voor mijn off season begrip heel goed.

Groetjes.

 

[hatchet]

groetjes terug

 

[Jeppe]

Good luck!!!!!

 

[REUS]

Good luck!!!!!

Thanks buddy

 

[Neonak]

Succes killer, mooi dat je hier een logje bijhoudt!

Wat is je plan van aanpak? Eerst nog even massa kweken..?

 

[porterhouse]

Per 01-Augustus ?
wens je veel succes en hoop dat je op de dag er Top bij staat.

 

[seagal]

benieuwd naar de picca s!

 

[Yin Yang]

Succes!!

 

[Rick de Bruin]

veel succes reus!!
ik begin ook in augustus. rond de 10e.
en die foto;s zie ik graag.. zou leuk zijn.
afgelopen met de feestjes dus bijna weer?? haha dat waren ook leuke foto's

Gr rick

 

[D77]

He buddy,

Veel succes met je voorbereidingen. Ik hoorde het gisteren ook van de coach dat je de holland wilde gaan doen.
Go for lean mass!!
Ik zie je gauw in the gym.

 

[REUS]

Succes killer, mooi dat je hier een logje bijhoudt!

Wat is je plan van aanpak? Eerst nog even massa kweken..?

Massa erbij graag altijd welkom zeg maarmaar niet ten koste van mijn shape die ik nu heb.
Op zich goede massa nu maar wil nu keihard staan en dus vandaar ook niet nu ten kostte van mijn shape.
Er hoeft nu in vergelijking vrij weinig af dus daar gaan we nu gebruik van maken om helemaal door te rippen zeg maar. Thanks.

 

[REUS]

Per 01-Augustus ?
wens je veel succes en hoop dat je op de dag er Top bij staat.

We moeten nog ff goed terug rekenen vanaf de dag zelf zeg maar maar zal denk ik gewoon de 1e week worden.
En wat je zegtDe dag zelf top staan is de grootste prioriteit!
Thanks.

 

[REUS]

benieuwd naar de picca s!

Ja begrijp ik. Vandaar dat ik dit dus ook ga plaatsen en ik ben natuurlijk benieuwd naar jullie mening
Thanks.

 

[REUS]

veel succes reus!!
ik begin ook in augustus. rond de 10e.
en die foto;s zie ik graag.. zou leuk zijn.
afgelopen met de feestjes dus bijna weer?? haha dat waren ook leuke foto's

Gr rick

Leuk dat jij ook start tegen die tijd
Ja foto's ga ik dit keer plaatsen
Ja tegen die tijd afgelopen de feestjes maar dan gaan we werken naar hopelijk een mooi eigen feestje op de 14e
Ja die foto's waren idd grappig idd

 

[REUS]

He buddy,

Veel succes met je voorbereidingen. Ik hoorde het gisteren ook van de coach dat je de holland wilde gaan doen.
Go for lean mass!!
Ik zie je gauw in the gym.

He buddy,

Ja zei hij dat? Leuk om te horen iig.
Lean mass en anders niets Ibo. We hebben elkaar na het NK niet meer gezien en dan zal je idd verbazen hoe ik er nu bij sta
Ik overdrijf niet als ik zeg dat ik er off season nog nooit zo heb bij gestaan, blokken op de buik, separatie in de benen en aderen en je weet dat is voor mij ongekend
Zie je snel.....

 

[Rob S.]

veel succes reus!!
ik begin ook in augustus. rond de 10e.
en die foto;s zie ik graag.. zou leuk zijn.
afgelopen met de feestjes dus bijna weer?? haha dat waren ook leuke foto's

Gr rick

Doe jij alleen met de junioren mee of ook een gewichtsklasse Rick?

Succes Reus...ben benieuwd.

 

[REUS]

Doe jij alleen met de junioren mee of ook een gewichtsklasse Rick?

Succes Reus...ben benieuwd.

Dank je wel.

 

[Juniormob]

Succes met de voorbereidingen, zal het ook bijhouden. Ben benieuwd naar de fotos & progressie.

 

[Rick de Bruin]

Doe jij alleen met de junioren mee of ook een gewichtsklasse Rick?

Succes Reus...ben benieuwd.

junioren..

als ik eventuueel gewichts klasse kan mee pakke doe ik t

is lengte klasse geloof ik bij nac trouwens

ja misschien wel. ik ben er toch

 

[REUS]

Succes met de voorbereidingen, zal het ook bijhouden. Ben benieuwd naar de fotos & progressie.

Leuk om te lezen. Ben benieuwd.