MuscleMeat

revalidatie en cutting


Bezoekers in topic

willieb85

Novice
Lid geworden
17 apr 2014
Berichten
23
Karma
0
Lengte
1m90
Massa
102kg
Vetpercentage
15%
Hallo mensen ik heb een vraag betreft mn eetpatroon.. Ben onlangs geholpen aan mn hernia en revalidatie gaat voorspoedig ma komende 6 tot 8 weken beni k nog wel bezig aan het herstellen.. Ben ook net klaar met de bulk en wou nu over na cutting maargoedd at zou erg langzaam gaan ivm mnr revalidatie.. Mn inname zit nu op 2100 kcal per dag.. Voorheen zat ik op 3200 kcal.. Kan ik iets erbij nemen maybe vetverbrandingt e stimuleren? Of is het toch gewoon tijd uitzitten .. Eiwitteng oed houden de hele bulk niet voor niks is geweest ? Advies is welkom
 

Hell93

Massive Warrior
Lid geworden
13 jun 2013
Berichten
18.045
Karma
1.828
Probeer op onderhoud te eten, ik zou nu niet gaan cutten.
 

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.551
Lengte
1m78
Cutten terwijl je herstelt van een blessure/operatie oid is niet verstandig, dat zou het herstel wel eens in de weg kunnen zitten en dan ben je nog langer bezig.
 

Naar boven