- Lid geworden
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.261
- Waardering
- 17.107
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Yes! De eerste 2,8 kilo zijn weer history.. Eten is weer netjes..Een voorbeeldje:
de lunch van Pun tegenover mijn lunch......
-
Volg het forum via Google Nieuws
Gesloten Recompositioning Punn - Slow 'n Steady
- Topic starter Vonk
- Startdatum
- Volgers 87
Bezoekers in dit topic
- Status
Yes! De eerste 2,8 kilo zijn weer history.. Eten is weer netjes..Een voorbeeldje:
de lunch van Pun tegenover mijn lunch......
- Lid geworden
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.947
- Waardering
- 8.021
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Een voorbeeldje:
de lunch van Pun tegenover mijn lunch......
Nice nice
Chips en knoflookbrood??
- Lid geworden
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.261
- Waardering
- 17.107
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Nice nice
Chips en knoflookbrood??
Een stokbrood met kruidenboter er in, en dan nog een half stokbrood met andere smeersels.. De chips bleef onaangeraakt.. Hij zat vol ofzo......
ProudPizza
Huge Freak
- Lid geworden
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.990
- Waardering
- 15.429
Succes, ik lees mee!
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.202
- Waardering
- 9.102
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Breakfast of champions...Nice nice
Chips en knoflookbrood??
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.310
- Waardering
- 65.415
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Gelukkige verjaardag !! 
- Lid geworden
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.749
- Waardering
- 17.525
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Still looking for the proteins ...
Net wat ik dacht...
- Lid geworden
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.261
- Waardering
- 17.107
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Still looking for the proteins ...
Proteinpolice
Niet elke maaltijd hoeft eiwitten te bevatten om aan je totaal te komen toch....
OP
- Lid geworden
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.890
- Waardering
- 35.616
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Topic Starter
- #31
Proteinpolice
Niet elke maaltijd hoeft eiwitten te bevatten om aan je totaal te komen toch....
Plus het feit dat ik maar weinig eiwit nodig heb, komt door de celltech
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Jij wordt automatisch groter zonder de eiwitjes? Je ziet m groeien.....zeker veel water geven dan?
- Lid geworden
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.749
- Waardering
- 17.525
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Jij wordt automatisch groter zonder de eiwitjes? Je ziet m groeien.....zeker veel water geven dan?
en olie
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid geworden
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.947
- Waardering
- 8.021
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Proteinpolice
Niet elke maaltijd hoeft eiwitten te bevatten om aan je totaal te komen toch....
Als je (ik) bijna geen carbs eet wel
- Lid geworden
- 7 okt 2006
- Berichten
- 6.253
- Waardering
- 430
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
Die kg's heb je zo weer terug pik!!! Zeker weten!
Soms is "ff eruit" zelfs wel goed (hoe moeilijk ook!) welliswaar liever op een andere manier, maar goed, revalidatie netjes afronden, en dan knallen!!
Soms is "ff eruit" zelfs wel goed (hoe moeilijk ook!) welliswaar liever op een andere manier, maar goed, revalidatie netjes afronden, en dan knallen!!
- Lid geworden
- 16 mei 2009
- Berichten
- 15.024
- Waardering
- 35.581
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
ben iig niet de enige roker hier zie ik
Een voorbeeldje:
de lunch van Pun tegenover mijn lunch......
- Status
Soortgelijke topics
- Gesloten
