MuscleMeat

Reverse deadlift, wie doet'm (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

damn, ziet er niet gezond uit. :D


doe jij hem of al eens geprobeerd?
 
dan kan mijn lichaam volgens mij helemaal niet
 
eerste keer dat ik het zie dus duidelijk nog nooit gedaan :p lijkt me toch niet zo gezond voor de rug voel al veel spanning op onderrug als ik mij sochtends eens deftig uitrek
 
Ik doe hem iig niet :d.
 
haha my god...

soort minder diepe behind the back weighted sissy squat :D
 
Dacht ik ook direct aan, Sissy squat variant :D
 
No way, zo kan ik niet buigen.
 
Mwah als ik m'n arm andersom kan zetten en m'n knie 180 graden kan draaien.. wie weet. :p Maar ik gok het er maar niet op denk ik zo.
 
Reverse deadlift = barbell hack squat, dit lijkt er niet eens op ;)
 
Ik denk dat niemand op dbb dit doet :)
 
wat een bullshit :s
 
Mwah als ik m'n arm andersom kan zetten en m'n knie 180 graden kan draaien.. wie weet. :p Maar ik gok het er maar niet op denk ik zo.

Ik zou eerst maar eens normaal leren deadliften als ik jou was ;)

Ben benieuwd of iemand deze oefening in zijn routine heeft :p
 
die breekt zijn rug nog eens :P
 
dit ziet er echt niet save uit moet ik zeggen, veel kans op rug blessures of een verrekking in de spieren!
 
dit ziet er echt niet save uit moet ik zeggen, veel kans op rug blessures of een verrekking in de spieren!

Lijkt me inderdaad niet zo goed voor je gewrichten ed.
 
bla bla bla bla zwets amerikaan....kijk die gast gaan

''ooooohw look at his abdominals'':o wtf


das een spit oefening:p
 
als ik t zie kan ik me voorstellen dat t effectief kan zijn. Het lijkt alleen dat je met één foute beweging je hele lichaam kan verkloten.
 
Lachen als die gast de 40 voorbij is. Dan kan ie meteen in een rolstoel. Kan niet goed zijn voor je rug.
 
Back
Naar boven