- Lid geworden
- 29 dec 2004
- Berichten
- 4.294
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 9%
yo, vraagje..
in mijn eeuwig durende zoektocht naar voedingsmiddelen die me kilo's bezorgen, was ik laatst bij ons in de club in gesprek met een vroegere bodybuilder die nu gewoon nog wat fit blijft en cardio doet. Vroeger was deze gast erg ferm en was hij een gekend portier bij ons in de streek.
hij vertelde me dat hij zo'n 120 bananen per maand at in zn bulkperiodes...
1. raak je daar niet geconstipeerd van??
2. hij vertelde me dat je - als je wil bijkomen - die bananen moet eten als ze goed rijp zijn en niet als ze dat nog niet zijn, dat je anders et tegenovergestelde effect hebt...klopt dit?? (want ik eet namelijk ook veel bananen, veel makkelijk eetbare koolhydraten, ik eet er zo'n 2 a 3/dag)
in mijn eeuwig durende zoektocht naar voedingsmiddelen die me kilo's bezorgen, was ik laatst bij ons in de club in gesprek met een vroegere bodybuilder die nu gewoon nog wat fit blijft en cardio doet. Vroeger was deze gast erg ferm en was hij een gekend portier bij ons in de streek.
hij vertelde me dat hij zo'n 120 bananen per maand at in zn bulkperiodes...
1. raak je daar niet geconstipeerd van??
2. hij vertelde me dat je - als je wil bijkomen - die bananen moet eten als ze goed rijp zijn en niet als ze dat nog niet zijn, dat je anders et tegenovergestelde effect hebt...klopt dit?? (want ik eet namelijk ook veel bananen, veel makkelijk eetbare koolhydraten, ik eet er zo'n 2 a 3/dag)