Sowieso is het noodzaak om progressie te maken, daarvoor ga je nou eenmaal naar de sportschool, dus dat dat commercieel goed ligt is logisch. Vind je dan dat ie z'n klanten zo in gevaar brengt dan ofzo?
Z'n eigen klanten waarschijnlijk niet want dan is hij er zelf bij om de techniek en mobiliteit in de hand te houden hoewel ik niet weet in welke mate hij dat laatste doet. Het lijkt mij alsof hij ondanks z'n eigen tekortkomingen een aversie heeft tegen elke notie dat mobiliteit een rol speelt.
Dat is denk ik toch geen goede eigenschap van een programma/advies wanneer dat over internet verspreid wordt. Daar waar juist veel mensen zijn met tekortschietende mobiliteit die elke dag weer van 9 tot 5 aansterkt.
Het is een goed beginners programma waar ik zeker fan van ben, evenals dat je met hip tuck en deze stijl ook zwaar
kunt squatten. Maar ideaal is iets anders. Misschien wordt het alleen maar in aanzien gehouden omdat er geen beter alternatief (populair) is.
Ik merk nu na veel tijd geinvesteerd te hebben dat die pogressie op zijn manier geen waarde heeft als techniek, mobiliteit, en snelheid niet gewaarbord worden, en dat wordt het in zijn programma zeker niet. Sterker nog, misschien werkt het advies erin die factoren juist tegen.
Leuk dat ik in no-time meer dan 3 plate voor reps kon hybridsquatten en kon aankomen met melk, maar ik ben nog steeds lelijk traag en stijf. Dan had ik liever een paar cm op mn vertical erbij of andere soort nuttige progressie gehad en met front/oly squats en full cleans gewaarborgde mobiliteit. En progressie daarin zie je ook wel in de spiegel, de weegschaal, en in de squat gewichten dus ik denk dat we makkelijk een beginners programma met een betere squat variant kunnen verzinnen die het zijne teniet doet.
Hij heeft niet genoeg naar Bill Starr geluisterd denk ik, of wil zich te veel afkeren van Pendlay die dat wel heeft gedaan.
Hij is zelf denk ik ook het perfecte voorbeeld van wat er mis is met z'n programma. Kijk naast deze squat ook maar naar z'n power clean, zelfs 1 plate is moeilijk en stijf als de neten. Ja hij is oud en stijf, maar dat lijkt mij ook iets dat je progressief kunt verbeteren, wat precies is dat z'n programma mist.