Heb sinds 3 weken Roaccutane en het werkt hartstikke goed enige irritante is de spierpijn. Als ik relatief licht train heb ik toch nog spierpijn alsof ik een gigantische training gedaan heb.
Is het verstandig om toch gewoon gaan te trainen ondanks de spierpijn, kan je er gewoon doorheen trainen of ga je dan echt blessures krijgen. Wil liever niet stoppen met trainen, maar weet niet echt wat ik nou moet doen vanwege die pijn in op dit moment me armen en borst. Nog nooit zo'n spierpijn gehad namelijk.
Kon vandaag me arm haast niet eens recht doen vanwege de spierpijn. En heb gisteren echt een zielig trainingkje gedaan van misschien 10kg per arm.
Is het verstandig om toch gewoon gaan te trainen ondanks de spierpijn, kan je er gewoon doorheen trainen of ga je dan echt blessures krijgen. Wil liever niet stoppen met trainen, maar weet niet echt wat ik nou moet doen vanwege die pijn in op dit moment me armen en borst. Nog nooit zo'n spierpijn gehad namelijk.
Kon vandaag me arm haast niet eens recht doen vanwege de spierpijn. En heb gisteren echt een zielig trainingkje gedaan van misschien 10kg per arm.