Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Comment: zegt weinig dit maar voelde goed! Mn max qua floorpress en bench zit meestal gelijk maar reps is floorpress door de kortere rom en dus mindere TuT een stuk makkelijker... toch prima tevreden mee! Rug voelt alweer beter dan voor de push en pull en bw zit al bijna goed, nog ff geduld en doen wat ik moet doen (recovery, goed (en weinig) eten, mobility oefeningen elke dag, etc.) en ik kan iig meedoen en knallen de 21e! Mn prep is dan verre van ideaal geweest maar shit happens, voordeel van de bekende " boterham met pindakaas strongman" is dat je kracht weinig daalt tov atleten die " een boterhammetje met meer" eten leeeeets get ready too ruuuuuuumble!!!!! BokitoFrenkpieBJV may the best man win (of er zijn opeens freaks die ik niet ken en we eindigeals nr. 9, 10,11 en 12 )
Comment: rug gaat redelijk okay gelukkig! verre van 100% maar prima! linkerschouder totaal fucked MAAR op een minder hinderlijke plaats: side raises/uprigh rows/rotaties/horizontale presses zijn complete no go's (doet al pijn als ik de beweging zonder gewicht doe) maar oh pressen gaat wel en dat maakt een strongman heel blij leggooooo