Jannes Manderfeld Wedstrijdlog

[Jannesmanderfeld]

Kon het niet laten om toch nog ff te poseren in de verboden kamer haha

 

[vntl]

Kon het niet laten om toch nog ff te poseren in de verboden kamer haha

super! licht is daar ook nice

 

[RFFNCK]

Kon het niet laten om toch nog ff te poseren in de verboden kamer haha

Reported bij de gym

 

[RFFNCK]

Kon het niet laten om toch nog ff te poseren in de verboden kamer haha

Reported bij de gym

 

[Jannesmanderfeld]

Reported bij de gym

Haha het nieuwe meisje werkte er gewoon een beetje boos kijken die durft er niets van te zeggen

 

[Jannesmanderfeld]

Update: Dit is de vervanging van de om de dag hamstring training:
Hamstring seated curl ss barbell knie gebogen ss laying leg curl 6x20

 

[flexx123]

Haha het nieuwe meisje werkte er gewoon een beetje boos kijken die durft er niets van te zeggen

Lekker meisje?

 

[Jannesmanderfeld]

Lekker meisje?

10/10

 

[mucci]

Heb je een beetje succes bij de meisies van jouw leeftijd?

 

[JochemB]

10/10

Gelijk mooie vervanging voor saaie fietscardio

 

[Jannesmanderfeld]

Heb je een beetje succes bij de meisies van jouw leeftijd?

Gelijk mooie vervanging voor saaie fietscardio

Veel vinden het wel een beetje eng of intimiderend maar willen het toch een keertje uitproberen i guess ahaha. Maar ik heb niet echt interesse in dat soort dingen op het moment. Allemaal drama op niets af. Libido is ook 0.0 dus dat scheelt ahaha

(Me ex leest me topic volgens mij ook nog dagelijks lol haai Kim)

 

[JochemB]

"Haai Kim"

 

[mucci]

 

[Jannesmanderfeld]

Ohja ik mag vandaag officieel melden dat er een documentaire gemaakt word van mijn prep en wedstrijd(en). Als ik nieuws heb hierover gooi ik het ook hierop.

Daarnaast:
Eerste en laatste maaltijd van de dag (8 ei eiwit) worden beide 250gr vis ivm sodium

 

[hoxyz]

Jannes Manderfeld IFBB pro - Full day in the life

IN

 

[Jannesmanderfeld]

Jannes Manderfeld IFBB pro - Full day in the life

IN

Ahahaha ja alleen dan ben ik geen pro gvd..

 

[The Novice]

Ahahaha ja alleen dan ben ik nog geen pro gvd..

Fixed bro

 

[mucci]

Bigger by the day

 

[Jannesmanderfeld]

Goed nieuws:
Vandaag een belletje gehad van de artemis, er doen maar 5 mensen mee in de junioren dus kreeg ik de optie om zowel de open als de junioren te draaien. Natuurlijk gelijk ja gezegd!

 

[Ano_87987]

Goed nieuws:
Vandaag een belletje gehad van de artemis, er doen maar 5 mensen mee in de junioren dus kreeg ik de optie om zowel de open als de junioren te draaien. Natuurlijk gelijk ja gezegd!

Ze hebben je foto's gezien Jannes. Er is meer dan jij denkt.
Verwachting is hoog hahaha