- Lid geworden
- 27 jul 2003
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
je ziet er goed uit hoor! mooie biceps
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
dream warrior zei:ziet er goed uit G
you now what to do
Jay Impel zei:Ok 85 is wel beetje erg optimistisch, maar 80 moet wel lukken denk ik.
Je hebt nog meer dan een half jaar tijd voordat het echt zomer word.
Mijn doel voor volgende zomer is iig wel iets van 85,
ik weeg nu 77 en train 3 maanden dus dat moet lukken
Rob G zei:Jah 80 kg moet ik wel gaan wegen, maar ik denk dat ik dan mijn vet% wel wat lager wil hebben en dan ben ik toch wel weer wat kilotjes kwijt. Dus als ik 77 kom te wegen met een vet% van 7% of iets lager dan vind ik het al heel mooi
Ennuh, 77 en 3 maanden trainen, dat is best wat. Wat is je vet%?
jijzelf onder een andere naamRob G zei:Sow, wie heeft deze oude topic opgegraven?
Rob G zei:Ennuh, foto's maak ik weer tegen de zomer. Ben nu flink aan't bulken en zit op 74 kilo. Wil wel graag een kilo of 80 wegen voordat ik ga cutten/stoppen met bulken. Dan fatsoenlijke piccie's schieten.
D. zei:huh rob een doel van 3kg in een jaar vind ik weinig hoor. tien moet wel te doen zijn!