- Lid geworden
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.248
- Waardering
- 5.505
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
- Topic Starter
- #501
Klote G... binnenkort weer even een posse meet voor story updates?!
Cummt goed.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Klote G... binnenkort weer even een posse meet voor story updates?!
Hey Rob. Hoe verloopt de Sheiko? Vond h'm goed voor het bench volume maar vond het naar deadlift en squat nogal saai en langdradig.
Het is op 90%, dus voldoende volume om weer kracht te bouwen.Vanwaar dat je bench op 3x3 pakt, is dat niet te weinig volume?