Contest Log Robin - Contest

[Robin]

Benchpress:
10x60
8x85
8x92.5
6x97.5

 

[neet61]

Heb je een thuisgym dat je af en toe eens een oefening doet?

 

[Robin]

Heb je een thuisgym dat je af en toe eens een oefening doet?

En na m'n bench squat deadlift train ik ook gewoon borst, benen of rug hoor. Ook zwaar, maar log dat niet

 

[neet61]

OK, er is meer dus

 

[Robin]

Benchpress:
10x60
10x85
8x92.5
6x97.5

 

[Robin]

Deadlift:
2x3x205
2x8x160 paused

Benchpress:
2x7x100 slechte spotter...

 

[Schwarzeneggertje]

Deadlift:
2x3x205
2x8x160 paused

Benchpress:
2x7x100 slechte spotter...

Je moet het ook zelf drukken...

 

[Robin]

Je moet het ook zelf drukken...

Ja dat was geen probleem maar de spotter was naar binnen aan het trekken terwijl ik nog een rep wou doen dus teveel energie verloren bij t tegenhouden

 

[Robin]

Squat:
4x185
5x170
5x170

 

[Robin]

Gwn ff loggen omdat het zwaarste squats zijn dat ik ooit gedaan heb.

Squat:
9x162.5
8x3x152.5 (telkens 1 minuut rust)

 

[Apw]

Cardioman

 

[Robin]

Cardioman

Ja idd, niet normaal. Uiteraard wel de powerlift-reps erin houden

 

[mucci]

Laat je toch niet zo stangen

 

[Robin]

Laat je toch niet zo stangen

Was ik niet zo van plan, binnen 2.5 uur geniet ik van mn verlengd weekend in het mooie weer

Denk dat ik me een stuk beter onder controle heb dan Mikey Mouse, dus vond het wel grappig om hem zo vlug uit zn kiekenkot te lokken

 

[Robin]

6 setjes van 200 gedeadlift! alles om sterker te worden dan mijn idool!

#MotivatedToFight! #FightingDemons

Tegen @Vypaw uiteraard! kuch x3 Soraya ninety two

 

[IRONic Drunker]

Lekkere werksetjes, was dit in de basic fit te Sint-Eloois-Vijve?

 

[Robin]

Lekkere werksetjes, was dit in de basic fit te Sint-Eloois-Vijve?

Neen, dit was op de parking van basic fit in Waregem

 

[IRONic Drunker]

Neen, dit was op de parking van basic fit in Waregem

Hopelijk niet aan de achterzijde dan.

 

[Robin]

Hopelijk niet aan de achterzijde dan.

Nee natuurlijk niet! Voor de ramen zodat de mensen die cardio doen mijn kontje kunnen bekijken hihi

 

[Schwarzeneggertje]

Nee natuurlijk niet! Voor de ramen zodat de mensen die cardio doen mijn kontje kunnen bekijken hihi

Degene die oorspronkelijk vaak "hihi" zei, draait zich om in zijn graf.