@ Robin..
- Topic starter KaLe
- Startdatum
- Volgers 0
Bezoekers in dit topic
Ja, het is helemaal ***. Je voelt je klote, trainen gaat nadat je glycogeen voorraden op zijn (na de 1e training dus) bar slecht. Als je er geen stimulerende middelen bij gebruikt als een ECA stack oid, dan denk ik dat je helemaal nergens blijft, en de 2e dag de brui eraan geeft (of zelfmoord pleegd 
)
Wat het inhoud? Totaal geen carbs meer (gedurende een aantal dagen) en wat meer eiwit.
)Wat het inhoud? Totaal geen carbs meer (gedurende een aantal dagen) en wat meer eiwit.
OP
- Lid geworden
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
- Topic Starter
- #3
hoe wil je dat voor elkaar krijgen.. puur alleen eiwitten van eieren eten er zit toch zo goed als overal wel kh in?
wat wil je hiermee bereiken? in een paar dagen flink wat % verliezen aan vet?
puur alleen eiwitten van eieren eten er zit toch zo goed als overal wel kh in? wat wil je hiermee bereiken? in een paar dagen flink wat % verliezen aan vet?
- Lid geworden
- 16 okt 2002
- Berichten
- 1.493
- Waardering
- 1
Ja idd volgens mij is het nou weer niet zo goed voor je als je helemaal geen carbs binne krijgt maar dat kan je toch niet vermijden want overal zit haast wel carbs in.
Maar idd wat wil je hiermee bereiken?
Maar idd wat wil je hiermee bereiken?
Op zich wel een cool dieet. Alleen zou ik er langzaam naartoe werken. Elke dag iets minder carbs nemen. Anders is de schok voor je lichaam te groot en kan het juist tegen gaan werken.
Ik ga er over 2 maanden ook aan geloven denk ik. In de tussentijd dat dieet uitwerken (en bulken).
Ik ga er over 2 maanden ook aan geloven denk ik. In de tussentijd dat dieet uitwerken (en bulken).
Originally posted by KaLe
hoe wil je dat voor elkaar krijgen..
wat wil je hiermee bereiken? in een paar dagen flink wat % verliezen aan vet?
Eieren, vis, vlees, shakes...dat soort dingen. Daarnaast wat koolhdyraatvrije groente. Ja, het is inderdaad een hele opgave om een dieet zonder koolhydraten te volgen...zowel het samenstellen, en over het uitvoeren ervan nog maar te zwijgen.
Het is de aftrap van een maandje cutten...
In vlees zit sowieso volgens mij nooit koolhydraten. Ik houd van vlees, maar ik geloof niet in geheelonthouding van koolhydraten. Dat je af en toe wat hoger of lager gaat zitten ala, maar helemaal niks..... Ik zie er niks in, want als ik geen energie heb om lekker te kunnen trainen doe ik het niet.
