- Lid geworden
- 23 dec 2008
- Berichten
- 58
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 13%
Hallo iedereen, ik ben 16 jaar oud (over een maandje 17) en ik train nu bijna 3 maanden, ik keek vandaag in de spiegel toen ik ging douchen, en ik zag op allebei me schouders een soort rode krassen, lijkt wel alsof ik me ergens aan geschaaft heb maar dat is niet zo, de krassen zitten boven op schouder niet zijkant.
Gister had ik het alleen op me linkerschouder. Ik train 3 keer per week en ik over belast dus niks, train 1 keer per week schouders.
Dag 1: borst, bicep
Dag 2: schouders, benen
Dag 3: Rug, tricep
Kan dit komen omdat er misschien spataders geknapt zijn? Of misschien omdat ze willen groeien? Of is het iets anders
Gr Dylan
Gister had ik het alleen op me linkerschouder. Ik train 3 keer per week en ik over belast dus niks, train 1 keer per week schouders.
Dag 1: borst, bicep
Dag 2: schouders, benen
Dag 3: Rug, tricep
Kan dit komen omdat er misschien spataders geknapt zijn? Of misschien omdat ze willen groeien? Of is het iets anders
Gr Dylan