Roken en bodybuilden??

[regaibcetin]

Ik rookte maar sinds ik begon met bodybuilden zo 2 jaar geleden ongveer, ben ik gestopt..
Nu, tegenwoordig mensen die een peukie doen voor en na gym, die mensen zijn BEAST..
Overal op internet kom ik tegen, roken krijg je geen spieren, roken groei je niet blabla.. kan iemand mij meer vertellen met de combinatie van roken en bodybuilden?

 

[FR010]

Ik rookte maar sinds ik begon met bodybuilden zo 2 jaar geleden ongveer, ben ik gestopt..
Nu, tegenwoordig mensen die een peukie doen voor en na gym, die mensen zijn BEAST..
Overal op internet kom ik tegen, roken krijg je geen spieren, roken groei je niet blabla.. kan iemand mij meer vertellen met de combinatie van roken en bodybuilden?

Zo zie je ook mensen die roken en skinny zijn.
Ook zie je mensen die niet roken en beast zijn en mensen die niet roken die skinny zijn.
Tuurlijk heeft dit effect op hoe je eruit ziet, t is t echt wel waard om niet te roken/stoppen

 

[Daryl]

ik rook ook al zie ik er niet beast uit. is gewoon een verslaving, nooit aan beginnen!

moet wel zeggen dat je nog steeds gain kunt maken, zelfs op cardioniveau (eerst liep ik 5km in 46 minuten -> 2 maanden later maar nog steeds een pakje per dag ongeveer roken -> 32 minuten ). Al kon ik waarschijnlijk wel sneller die gains maken op cardioniveau zonder roken.

 

[BoeloeBear]

Ik hoop niet dat je op een antwoord wacht die je verteld dat roken en bodybuilding wel samen gaat zodat je weer een peuk gaat opsteken

 

[Djildjamesh]

ik rook ook al zie ik er niet beast uit. is gewoon een verslaving, nooit aan beginnen!

moet wel zeggen dat je nog steeds gain kunt maken, zelfs op cardioniveau (eerst liep ik 5km in 46 minuten -> 2 maanden later maar nog steeds een pakje per dag ongeveer roken -> 32 minuten ). Al kon ik waarschijnlijk wel sneller die gains maken op cardioniveau zonder roken.

45min is dan ook wel bijna wandelen

Spoiler

anyway, roken valt niet goed te praten, evenals alcohol .... maar lekker is het wel en de geest wil ook wel is wat

 

[zeror]

het draait om de filter, wanneer je deze opeet verkeert je lichaam in anabole staat.


nee even serieus, roken heeft geen, maar dan ook echt geen ene positieve pluspunten voor bodybuilding.

 

[Tatie]

Misschien hebben die gasten wel een manier gevonden om AAS te roken.

 

[StartingGrower]

Ik rook ook en heb de afgelopen 2 jaar prima gains gemaakt. Sporten en roken past en hoort simpel gewoon niet bij elkaar. Maar de claim dat je geen gains kan maken als je rookt is echt onzin. Ik zou best wel wat onderzoeken willen zien omtrent roken en bodybuilden.

 

[steelpan90]

ik zie ook vaak van die doorgesnoven BEAST gasten op festivals. heeft cocaine een positieve invloed op bodybuilding

 

[zeror]

Ik rook ook en heb de afgelopen 2 jaar prima gains gemaakt. Sporten en roken past en hoort simpel gewoon niet bij elkaar. Maar de claim dat je geen gains kan maken als je rookt is echt onzin. Ik zou best wel wat onderzoeken willen zien omtrent roken en bodybuilden.

je maakt wel minder gains wanneer je rookt.

ikzelf heb ook gerookt, elke training was ik kapot en al ben ik een doorzetter, wanneer je niet rookt hebt je meer ruimte om te ademen en ben je gewoon veel sterker en minder snel buiten adem.

 

[StartingGrower]

ik zie ook vaak van die doorgesnoven BEAST gasten op festivals. heeft cocaine een positieve invloed op bodybuilding

op coke kan je de hele dag leip hard trainen

 

[Soraja]

Er zijn mensen die blowen tegen spierpijn.

Ik snap niet dat als gezond eten en bijna dagelijks trainen je leefstijl is, dat je dat combineert met roken. Als je echt serieus ben moet je stoppen omdat het gewoon veel beter is voor je lichaam.
Ik ben nu 2 jaar gestopt en ik merk wel degelijk verschil hoor.

 

[StartingGrower]

je maakt wel minder gains wanneer je rookt.

ikzelf heb ook gerookt, elke training was ik kapot en al ben ik een doorzetter, wanneer je niet rookt hebt je meer ruimte om te ademen en ben je gewoon veel sterker en minder snel buiten adem.

Goed dat je gestopt ben heb daar altijd veel respect voor omdat ik weet hoe lastig ik het zelf vind. Ik moet zeggen omdat ik al rookte voor ik bben ontdekte dat ik eigenlijk geen idee heb hoe het is zonder te roken. Dus kan niet zeggen of ik extra kapot ben na een training hah! Maar ik weet wel zeker dat je gelijk hebt dat je veel sterker bent zonder die zooi in je longen. 8 aug ga ik op vakantie, daar rook ik me nog even helemaal kapot. Zodra ik terug kom nieuwe poging wagen om te stoppen.

 

[Ano_72_1]

ik rook ook al zie ik er niet beast uit. is gewoon een verslaving, nooit aan beginnen!

moet wel zeggen dat je nog steeds gain kunt maken, zelfs op cardioniveau (eerst liep ik 5km in 46 minuten -> 2 maanden later maar nog steeds een pakje per dag ongeveer roken -> 32 minuten ). Al kon ik waarschijnlijk wel sneller die gains maken op cardioniveau zonder roken.

Dit!!!

---------- Toegevoegd om 10:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:17 ----------

Ik hoop niet dat je op een antwoord wacht die je verteld dat roken en bodybuilding wel samen gaat zodat je weer een peuk gaat opsteken

En Dit!

 

[zeror]

Goed dat je gestopt ben heb daar altijd veel respect voor omdat ik weet hoe lastig ik het zelf vind. Ik moet zeggen omdat ik al rookte voor ik bben ontdekte dat ik eigenlijk geen idee heb hoe het is zonder te roken. Dus kan niet zeggen of ik extra kapot ben na een training hah! Maar ik weet wel zeker dat je gelijk hebt dat je veel sterker bent zonder die zooi in je longen. 8 aug ga ik op vakantie, daar rook ik me nog even helemaal kapot. Zodra ik terug kom nieuwe poging wagen om te stoppen.

stoppen is easy, zolang je het écht wilt.

 

[Skybullet]

lol wat wil je nu horen ? dat het weer goed is om te beginnen ?

 

[steelpan90]

op coke kan je de hele dag leip hard trainen

een vriend van me heeft wel een keer letterlijk speed gesnoven voordat hij ging trainen. hij wou het gewoon een keer proberen maar kon wel hard trainen zei die.

de volgende dag voelde hij z'n eige alleen zwaar beroerd

yolo

 

[Jwdoetookmee]

On b4 OP is een betafaggot en wil weer gaan roken "omdat je dan toch nog wel buff kan worden"

Roken is teringsmerig man. Vind t zwak, net zoals elke verslaving

 

[zeror]

een vriend van me heeft wel een keer letterlijk speed gesnoven voordat hij ging trainen. hij wou het gewoon een keer proberen maar kon wel hard trainen zei die.

de volgende dag voelde hij z'n eige alleen zwaar beroerd

yolo

haha ik ken er een die 2 punten coke voor het trainen had genomen, waardeloze training had die.

 

[JoeyTa]

een vriend van me heeft wel een keer letterlijk speed gesnoven voordat hij ging trainen. hij wou het gewoon een keer proberen maar kon wel hard trainen zei die.

de volgende dag voelde hij z'n eige alleen zwaar beroerd

yolo

Niet figuurlijk?