XXL Nutrition

Rokh ON!

Users who are viewing this thread

MonoC

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 jul 2007
Berichten
484
Karma
23
Heb je wat resultaat met die peptiden?
 
OP
Rokh

Rokh

just another bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2010
Berichten
1.040
Karma
88
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Heb je wat resultaat met die peptiden?

Ja zeer zeker! Heb zelfs soms half het gevoel gewoon ON te zijn! Voor mij geen gh meer, peps all the way...
 

Ano_80_24

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 dec 2012
Berichten
3.673
Karma
224
Lengte
2m
Massa
127kg
Vetpercentage
14%
Waarom eigenlijk trage slin ?
 

MonoC

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 jul 2007
Berichten
484
Karma
23
Wat is CPWO? Hoeveel x zet je peps op een dag?
Wat moet ik me er bij voorstellen? Droge massa bij? Droger worden?
 
OP
Rokh

Rokh

just another bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2010
Berichten
1.040
Karma
88
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Wat is CPWO? Hoeveel x zet je peps op een dag?
Wat moet ik me er bij voorstellen? Droge massa bij? Droger worden?

Carbless Post WorkOut. Geen koolhydraten na KT dus. Zet 3 a 4x per dag 100mcg Mod GRF1-29 + 100mcg GHRP-2. CPWO plus peps is een bekend body recomp protocol van datbtrue. Ik behaal er leuke resultaten mee. Ik verlies langzaam kilo's met quasi geen spierverlies. Kracht stijgt zelfs licht en de pomp tijdens KT grenst aan kuren :-)

---------- Toegevoegd om 20:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:17 ----------

Waarom eigenlijk trage slin ?

Ja dat is het stukje van het protocol dat een beetje "tricky" is.
Ik zet 2iu slin post WO, zonder carbs....

Klinkt gevaarlijker dan het is, maar toch maar NIET doen als je geen ervaring hebt met slin.

Dus nogmaals, voor de jonge kindjes die hier meelezen: NOOIT SLIN ZONDER CARBS!!!!
 

MonoC

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 jul 2007
Berichten
484
Karma
23
Bedankt voor de uitleg.
 

Gixel

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
4 feb 2014
Berichten
677
Karma
40
Lengte
1m78
Massa
106kg
Carbless Post WorkOut. Geen koolhydraten na KT dus. Zet 3 a 4x per dag 100mcg Mod GRF1-29 + 100mcg GHRP-2. CPWO plus peps is een bekend body recomp protocol van datbtrue. Ik behaal er leuke resultaten mee. Ik verlies langzaam kilo's met quasi geen spierverlies. Kracht stijgt zelfs licht en de pomp tijdens KT grenst aan kuren :-)

---------- Toegevoegd om 20:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:17 ----------



Ja dat is het stukje van het protocol dat een beetje "tricky" is.
Ik zet 2iu slin post WO, zonder carbs....

Klinkt gevaarlijker dan het is, maar toch maar NIET doen als je geen ervaring hebt met slin.

Dus nogmaals, voor de jonge kindjes die hier meelezen: NOOIT SLIN ZONDER CARBS!!!!

Vind je 2iu niet wat weinig ? Lijkt me sterk dat het meerwaarde heeft .. Ik zet nu 3 x het tiendubbele :P dus het verschil is wel groot. Zou je niet eerder 6iu hanteren ?
 

MikieB

Huge Freak
Lid geworden
22 feb 2013
Berichten
7.212
Karma
560
Lengte
1m90
Massa
113kg
Waarom de low dose Slin? En carbless post workout ken ik niet, pre workout wel en dat was ook wel fijn. Mooi dat 't goed voor je werkt!
 
OP
Rokh

Rokh

just another bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2010
Berichten
1.040
Karma
88
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Vind je 2iu niet wat weinig ? Lijkt me sterk dat het meerwaarde heeft .. Ik zet nu 3 x het tiendubbele :P dus het verschil is wel groot. Zou je niet eerder 6iu hanteren ?

Dus jij zet 3x20iu per dag zonder carbs? Ik dacht het niet :-)





Vind je 2iu niet wat weinig ? Lijkt me sterk dat het meerwaarde heeft .. Ik zet nu 3 x het tiendubbele :P dus het verschil is wel groot. Zou je niet eerder 6iu hanteren ?


---------- Toegevoegd om 22:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:59 ----------

Waarom de low dose Slin? En carbless post workout ken ik niet, pre workout wel en dat was ook wel fijn. Mooi dat 't goed voor je werkt!

Omdat je een insulinepiek piek wil na het trainen en die komt er niet zonder carbs.
 

MikieB

Huge Freak
Lid geworden
22 feb 2013
Berichten
7.212
Karma
560
Lengte
1m90
Massa
113kg
Dus jij zet 3x20iu per dag zonder carbs? Ik dacht het niet :-)







---------- Toegevoegd om 22:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:59 ----------



Omdat je een insulinepiek piek wil na het trainen en die komt er niet zonder carbs.

Dat deel snapte ik ja. 2 iu zal alleen toch niet echt zorgen voor een nuttige piek? Ben puur nieuwsgierig hoor hehe.
 
OP
Rokh

Rokh

just another bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2010
Berichten
1.040
Karma
88
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Is gebaseerd op het idee dat je carbs laadt voor kt om deftig te kunnen trainen en dat de afwezigheid van carbs post WO de eiwitsynthese een versnelling hoger laat draaien, en dat tot wel minstens 36 uur. Voeg daar op niet-trainingsdagen cardio op lege maag aan toe (vlak na peps) en/of een vastendag en je hebt een prima protocol dat, zonder AS, vet verbrandt en spieren conserveert/bouwt. Om vetverbranding nog te optimaliseren nog wat injecteerbare carnitine erbij.

Ach, er zijn duizend en 1 manieren, sommige goed andere minder, is gewoon leuk om eens wat anders te proberen en zien wat bij je past of niet :-)

---------- Toegevoegd om 22:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:06 ----------

Dat deel snapte ik ja. 2 iu zal alleen toch niet echt zorgen voor een nuttige piek? Ben puur nieuwsgierig hoor hehe.

Zelfs 1iu zorgt al voor een nuttige piek, 2iu is dus zeker zat. 6iu zou vragen om problemen zijn :-)
 

newinthegame

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
1 apr 2011
Berichten
5.153
Karma
406
Lengte
1m91
Massa
119kg
Vetpercentage
15%
Vertel is meer over die inject eerbare carnitine? Nooit van gehoord
 

Gixel

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
4 feb 2014
Berichten
677
Karma
40
Lengte
1m78
Massa
106kg
Is gebaseerd op het idee dat je carbs laadt voor kt om deftig te kunnen trainen en dat de afwezigheid van carbs post WO de eiwitsynthese een versnelling hoger laat draaien, en dat tot wel minstens 36 uur. Voeg daar op niet-trainingsdagen cardio op lege maag aan toe (vlak na peps) en/of een vastendag en je hebt een prima protocol dat, zonder AS, vet verbrandt en spieren conserveert/bouwt. Om vetverbranding nog te optimaliseren nog wat injecteerbare carnitine erbij.

Ach, er zijn duizend en 1 manieren, sommige goed andere minder, is gewoon leuk om eens wat anders te proberen en zien wat bij je past of niet :-)

---------- Toegevoegd om 22:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:06 ----------



Zelfs 1iu zorgt al voor een nuttige piek, 2iu is dus zeker zat. 6iu zou vragen om problemen zijn :-)

Heb je het al eens geprobeert ? Als dat niet het geval is zeker eens proberen. 6iu is echt niet veel en prima te trekken.
 
OP
Rokh

Rokh

just another bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2010
Berichten
1.040
Karma
88
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Heb je het al eens geprobeert ? Als dat niet het geval is zeker eens proberen. 6iu is echt niet veel en prima te trekken.
Ik balanceer soms al op het randje van een hypo na toedienen van peps weet je.
Op lage bloedsuiker reageert iedereen een beetje anders. Ik heb het gevoel dat het op 2iu (postWO dus toch al in een glycogeen verlaagde toestand) soms al tegen het randje is. Kan het misschien wel eens proberen, maar toch al opbouwend dan. En met dextrose in de hand :-)


---------- Toegevoegd om 09:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:02 ----------

Vertel is meer over die inject eerbare carnitine? Nooit van gehoord

Carnitine is carnitine, maar de de injecteerbare vorm is veel efficienter dan de orale.
 

Gixel

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
4 feb 2014
Berichten
677
Karma
40
Lengte
1m78
Massa
106kg
Ik balanceer soms al op het randje van een hypo na toedienen van peps weet je.
Op lage bloedsuiker reageert iedereen een beetje anders. Ik heb het gevoel dat het op 2iu (postWO dus toch al in een glycogeen verlaagde toestand) soms al tegen het randje is. Kan het misschien wel eens proberen, maar toch al opbouwend dan. En met dextrose in de hand :-)


---------- Toegevoegd om 09:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:02 ----------



Carnitine is carnitine, maar de de injecteerbare vorm is veel efficienter dan de orale.

Zeker proberen en inderdaad gewoon elke dag een flesje dextrose meenemen.
 

Arie1

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
11 apr 2013
Berichten
702
Karma
29
Lengte
1m73
Massa
82kg
Vetpercentage
8%
Is gebaseerd op het idee dat je carbs laadt voor kt om deftig te kunnen trainen en dat de afwezigheid van carbs post WO de eiwitsynthese een versnelling hoger laat draaien, en dat tot wel minstens 36 uur. Voeg daar op niet-trainingsdagen cardio op lege maag aan toe (vlak na peps) en/of een vastendag en je hebt een prima protocol dat, zonder AS, vet verbrandt en spieren conserveert/bouwt. Om vetverbranding nog te optimaliseren nog wat injecteerbare carnitine erbij.

Ach, er zijn duizend en 1 manieren, sommige goed andere minder, is gewoon leuk om eens wat anders te proberen en zien wat bij je past of niet :-)

---------- Toegevoegd om 22:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:06 ----------



Zelfs 1iu zorgt al voor een nuttige piek, 2iu is dus zeker zat. 6iu zou vragen om problemen zijn :-)

Wauw,mijn hele Carb Backloading E-book kan ook weer op het vuur:rolleyes:
 
OP
Rokh

Rokh

just another bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2010
Berichten
1.040
Karma
88
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%

MonoC

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 jul 2007
Berichten
484
Karma
23
Carbs zijn ook zo lekker :)
 

SindaCate

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 feb 2011
Berichten
326
Karma
18
Lengte
1m86
Massa
96kg
Vetpercentage
13%

Naar boven