Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Nope. En ik snap dat wel, maar mijn ego krijgt wel een deuk.Je kan natuurlijk niet op het gewicht blijven net zoals die 8 reppers he
15 reppers kosten inderdaad erg veel kracht.
mooie training toch?!
Uitvoering is erg belangrijk; de gewichten die je gebruikt niet. Goed gewerkt.
Je kan natuurlijk niet op het gewicht blijven net zoals die 8 reppers he
15 reppers kosten inderdaad erg veel kracht.
Gaat toch goed? Ik snap het gevoel wel want je denkt dat je minder zwaar aan het trainen ben maar 15 reps kost uiteindelijk meer kracht en laat je spieren veel meer verzuren .
Tja gewicht moet wel lager maar dat is logisch.
je bent gewoon heeeel goed bezig man en voorbeeld voor heel wat jonkies en oudjes
nou, goed toch
4 keer in de week zo tekeer gaan, je moet wel een beest worden zo
hahaha valt wel mee hoor. Ben niet zo,n beest.
Morgen wel een beestachtige training, onder begeleiding van Ray Simon. Oeps dat wordt hard werken.