OP
Ano_87987
Huge Freak
- Lid geworden
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.212
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #1.941
Ja leuk he. Vooral de mensen die denken dat ze dan wat krijgen en het blijkt eten te zijn wat ze niet willen of lusten. Over dat poseren staat een stukje verderop wat.Haha leuk al die bakjes mee naar het strand. Had ze vandaag ook allemaal mee
Lekkere trainingen. Dat poseren komt vanzelf wel
Ben ook zeer benieuwd hoe het daar aan toe gaat. Ik ga gewoon genieten en veel schaamte proberen weg te slikken. Ohhh en die draadjes zijn eruit.Vergis je niet Ron de Ybf is een hele leuke wedstrijd om mee te beginnen, mi ook de meest eerlijke omdat je word ingedeeld op fysiek dus als je gewoon zorgt dat je er goed droog bij staat en je spiermassa lekker behoud..nou dan gaat dat nog leuk worden daar
Hoe is het gegaan met de hechtingen verwijderen
Draadjes weg, maar wel een onstekking. Moeten dus even opletten hoe zich dat ontwikkeld. Pijn is er en een kies die iets los zit. Komt wel goed denk ik.Ben ook wel benieuwd hoe het gegaan is met de draadjes?
Hoop dat het eten dan ook wat beter gaat.
Time; 19:45 - 21:10
Sportschool; @BodyFitDen Helder
Overall Score Training 10/10
Motivatie 9/10
Tijdens training waterrrrrrrrrr
Trainingstijd: 50 minuten voor de rug & schouders geen cardio maar wel poseren.
Tijdens de rugtraining en schouders wilde ik nu echt wel vooruitgang boeken. En met poseren, tja hoe moet ik dit nu zeggen. Nou daar komt het "ik werd bang van mezelf, djees wat een power om maar te zwijgen over de lijnen" Wow ik tril van mezelf.
- Pull down wide grip 80kg
- Reverse pull down 70kg
- Ik weet toch niet meer hoe het heet. Barbell in een hoek fixeren en aan een kant gewicht en dan bent over pull. 50kg lekkere pomp.
- Deadlift 120kg
- Schouder presses 24kg
- Front presses met barbell 40kg
- Seated side raises 9kg
- Lying front raises 6kg
Lekker getraind en daarna wezen poseren Wow wat een power.
I follow my dream, to become my best ever muscular man, the new Atlas. Most will say it can't be done. I'll say, i will die trying.
It's not how hard you can hit. It's how hard you can be hit and keep moving forward......
That's how winning is done!