OP
Ano_87987
Huge Freak
- Lid geworden
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.212
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #5.481
Thanks en ja dat is de oefening.Netjes.
Is front raise met plaat denk ik. Fijne oefening. Heb gemerkt dat dat ook prima is voor je core.
Zalig om mee af te sluiten en geeft me een giga pomp. En je core moet strak, anders val je om.