XXL Nutrition

Rug foto!!


Bezoekers in topic

Ricar87

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 jan 2005
Berichten
1.753
Waarderingsscore
0
Lengte
1m82
Massa
95kg
Hey mensen...!

Eindelijk een foto van Johnny 01 na 3 maanden trainen.
Geef al je commentaar maar, ik kan het wel aan. :p

P.S. niet op de kleur letten, want me armen waren een beetje verbrand en de rest niet.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

builderB

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 apr 2005
Berichten
13.868
Waarderingsscore
99
redelijke verhoudingen en behoorlijk symmetrisch, maar massa.... :D
onderrug is nog beetje hopeloos ;)
Deadliften met die handel....
 

Moob

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 aug 2004
Berichten
1.828
Waarderingsscore
2
Begin is er, nu doorstampen!
 

CitizenD

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 mrt 2005
Berichten
5.106
Waarderingsscore
33
gaat de goede kant op nu gewoon doorgaan
 

Tommyboy

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
18 mrt 2004
Berichten
4.758
Waarderingsscore
83
Lengte
1m79
Massa
88kg
Vetpercentage
13%
mooie schouders en armen..beetje meer massa mag wel. en kleurtje ..ja iets bruiner komt je wel ten goede :cool:
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waarderingsscore
1
ja het is een stap in de juiste richting maar het is wat jij ervan maakt.
 

Tractortje

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
25 sep 2003
Berichten
13.459
Waarderingsscore
840
Lengte
1m86
Massa
66kg
Vetpercentage
19%
:roflol: mooi hemdje!

Ziet er goed uit na 3 maanden, lekker blijven beuken. Onderrug kan beter. Lats komen al lekker door.
 

klusmier

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
26 mei 2005
Berichten
20.177
Waarderingsscore
0
als je nou meer gaat deadliften en legpressen ipv van typen van je posten, dan komt het wel goed:cool:
 

Centaur

Colossal Veteran
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
14 jul 2004
Berichten
13.691
Waarderingsscore
408
Lengte
1m90
Massa
110kg
Jammer dat ik na de derde reactie al weer posts moest verwijderen. Blijven we wel gewoon on-topic? Het gaat hier dus over zijn fysiek, en niet over zijn postcount.
 

johndope

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
16 jul 2004
Berichten
175
Waarderingsscore
0
je lijkt op een ghb gebruiker zeer pezig en spierballetjes
 

Santoz

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2004
Berichten
5.259
Waarderingsscore
0
johndope zei:
je lijkt op een ghb gebruiker zeer pezig en spierballetjes
Bedankt voor die nuttige informatie :rolleyes:


ontopic: Goeie basis! Je mist wat massa en onderrug kan inderdaad beter getraind worden, maar die armen vind ik heus niet slecht hoor.
Keep up the good work :thumbs:
 

EricR

Superior Athlete
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
50.076
Waarderingsscore
2.579
Lengte
1m79
Massa
89kg
Vetpercentage
15%
Deadliften!! Verder ben je goed bezig, in het echt sta je nog iets droger dan op de foto.

En blijven squatten natuurlijk, is duidelijk dat je benen aardig wat aan kunnen.
 

Tania

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2003
Berichten
1.093
Waarderingsscore
2
Lengte
1m63
Massa
60kg
Vetpercentage
24%
het begin is gemaakt ziet er goed uit
 

Rebel_x

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 okt 2003
Berichten
5.496
Waarderingsscore
16
Goed bezig. blijven eten en knallen nu!
 

Leophyte

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2004
Berichten
6.201
Waarderingsscore
92
Lengte
1m94
Massa
113kg
Vetpercentage
16%
klusmier zei:
als je nou meer gaat deadliften en legpressen ipv van typen van je posten, dan komt het wel goed:cool:
Lees: Squatten!!
Ik vind het trouwens nog best netjes voor 3 maanden (ervan uitgaande dat je op 0 begon)
 

Zelda

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
31 aug 2004
Berichten
13.162
Waarderingsscore
52
Best goed voor 3 maanden. Ga zo door, en vreten he.
 

koetje

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 jan 2005
Berichten
6.521
Waarderingsscore
1
goede basis
 

Testo

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 nov 2004
Berichten
6.360
Waarderingsscore
1
Wat zijn je stats Johnny?

Vreten als een beest en kort en heftig trainen,kerel.
 

klusmier

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
26 mei 2005
Berichten
20.177
Waarderingsscore
0
Centaur zei:
Jammer dat ik na de derde reactie al weer posts moest verwijderen. Blijven we wel gewoon on-topic? Het gaat hier dus over zijn fysiek, en niet over zijn postcount.
ok begrepen, excuus voor mijn botte reactie ( had mijn dag waarschijnlijk niet....)
 

Naar boven