XXL Nutrition

Rug met of zonder lat pull (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Juizee

Novice
Lid geworden
19 nov 2012
Berichten
6
Waardering
0
Lengte
1m87
Massa
76kg
Vetpercentage
18%
Ik doe momenteel deadlift, bent barbell row en dumbbell row voor mijn rug.
Raden jullie me aan er nog een lat pull deel aan toe te voegen of te vervangen voor 1 van bovenstaande?
 
ik zou m dr bij doen. Of liever pull ups
 
Je kunt deadlift, bb/db row en pull ups/chin ups doen. Dus je kunt denk ik beter bb of db row vervangen voor pull/chin ups. Lat pull down zou eventueel ook kunnen.
 
Back
Naar boven