- Lid geworden
- 30 sep 2007
- Berichten
- 10
- Waardering
- 0
8 Maanden terug heb ik bij Taekwondo mijn rug geblesseerd, waarschijnlijk bij de rek en strek oefeningen omdat ik mijn bekken niet kon kantelen,
Ben hiervoor naar de fysio geweest, hij dacht dat er misschien een scheurtje in mijn trapezius zat, na 4 bezoeken zei hij dat het nu over zou moeten gaan, dat is dus nu ( 5 maanden later ) nog steeds niet het geval.
Het zit links van mn ruggegraat een beetje in het midden, als ik mn rug hol maak voel k de pijn, ga ik dan een beetje van links naar rechts bewegen dan voel ik iets terugschieten en is de pijn over, maar na een paar uur zit het er weer:S
Nu is mijn vraag, heeft iemand hier ook last van gehad en heb je miss tips hoe het over kan gaan? het is namelijk erg irritant ook als ik in bed lig
Groetjees!
Ben hiervoor naar de fysio geweest, hij dacht dat er misschien een scheurtje in mijn trapezius zat, na 4 bezoeken zei hij dat het nu over zou moeten gaan, dat is dus nu ( 5 maanden later ) nog steeds niet het geval.
Het zit links van mn ruggegraat een beetje in het midden, als ik mn rug hol maak voel k de pijn, ga ik dan een beetje van links naar rechts bewegen dan voel ik iets terugschieten en is de pijn over, maar na een paar uur zit het er weer:S
Nu is mijn vraag, heeft iemand hier ook last van gehad en heb je miss tips hoe het over kan gaan? het is namelijk erg irritant ook als ik in bed lig
Groetjees!