MuscleMeat

russtofwisseling en uitslapen..

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Samira

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 sep 2007
Berichten
577
Karma
10
Ik heb een vraagje...

Stel dat je normaal zeg maar rond de 1800 calorieen (zomaar een schatting) dagelijks als russttofwissling nodig hebt en je hebt een vaste eetpatroon dus opstaan 8 uur en dan om de 3 uur eten. ALs je af en toe uitslaapt heb je dan ook de zelfde aantal calorieen nodig of is het zo dat je die paar uurtjes toch slaapt en geen voeding nodig hebt en je je eetritme vooruit moet schuiven zonder de verloren kcal in te halen

Ik vraag het een beetje onhandig maar ehh ik kan het denk ik niet beter formuleren...:D

Ik hoop dat iemand begrijpt wat ik bedoel en mij een antwoord kan geven.
 

Samira

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 sep 2007
Berichten
577
Karma
10
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2
kan een slotje op...Heb mijn antwoord al ;)
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven