DannyM
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 2 jun 2012
- Berichten
- 259
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
Beste bb'ers,
Mijn trainingen van de afgelopen week waren allemaal crap, al doodop voordat ik er aan begon en halverwege haakte ik af. Het is al een behoorlijke tijd geleden dat ik voor het laatst een rustweek gehad heb, ik denk zo'n 16 weken. Was er ondertussen wel al een keer aan begonnen, maar na 3 dagen gaf ik het al weer op. Ik weet dat een rustweek op zijn tijd goed is, maar ik zal vast niet de enige zijn die het moeilijk vindt om helemaal niets te doen. Maar zwemmen blijkt goed te zijn heb ik gelezen. Dus nu ben ik van plan om volgende week een rustweek te nemen en gewoon een paar keer te zwemmen ter ontspanning, is dit verstandig of is het aan te raden echt helemaal niets te doen.
DannyM
Mijn trainingen van de afgelopen week waren allemaal crap, al doodop voordat ik er aan begon en halverwege haakte ik af. Het is al een behoorlijke tijd geleden dat ik voor het laatst een rustweek gehad heb, ik denk zo'n 16 weken. Was er ondertussen wel al een keer aan begonnen, maar na 3 dagen gaf ik het al weer op. Ik weet dat een rustweek op zijn tijd goed is, maar ik zal vast niet de enige zijn die het moeilijk vindt om helemaal niets te doen. Maar zwemmen blijkt goed te zijn heb ik gelezen. Dus nu ben ik van plan om volgende week een rustweek te nemen en gewoon een paar keer te zwemmen ter ontspanning, is dit verstandig of is het aan te raden echt helemaal niets te doen.
DannyM