- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 276
- Waardering
- 0
is het het beste om 's ochtends als eerste een whey shake te nemen? En dan later brinta of havermout?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Originally posted by DarkLegion
met me bord havermout/brinta kom ik op teweinig eiwitten, maar zit daarna redelijk vol.. Heb vandaan whey erin gedaan, maar das niet te vreten iemand tips?
Originally posted by DarkLegion
met me bord havermout/brinta kom ik op teweinig eiwitten, maar zit daarna redelijk vol.. Heb vandaan whey erin gedaan, maar das niet te vreten iemand tips?
Originally posted by kingnbajam
paar glazen melk drinken, (half) bakje magere kwark....
Ooit magere kwark met ananas (op eigen sap) geprobeerd? Dat is echt superlekker..... en voedzaam.
De havermout/brinta moet je toch aan wennen, ik vond het in het begin ook niet echt lekker ofzo... omdat ik het nooit at. Nu vind ik het overheerlijk.... je moet zelf de ideale combinatie van ingrediënten vinden om het lekker te maken voor jezelf.
Originally posted by DarkLegion
met me bord havermout/brinta kom ik op teweinig eiwitten, maar zit daarna redelijk vol.. Heb vandaan whey erin gedaan, maar das niet te vreten iemand tips?
Originally posted by DarkLegion
is het het beste om 's ochtends als eerste een whey shake te nemen? En dan later brinta of havermout?
Originally posted by 3XL
Volgens mij is je oorspronklijke vraag het antwoord hierop?
Idd gewoon eerste een shake nemen, en dan wat later die gore brinta of havermout
Originally posted by DarkLegion
half uurtje later? En kan ik in die whey meteen me crea gooien?