Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Welkom terug
Decline bench vind ik net heel goed aanvoelen, die oefening heeft wonderen gedaan voor m'n borst.
Tot waar laat de bar zakken?
Yes! Goed dat je terug bent bro.
Jawel maar wel precies ik zie er sommige naar hun keel zakken als een guillotine press, persoonlijk voel ik hem heeeel goed als ik de bar laat zakken tot de onderkant van m'n borstOp de borst natuurlijk, of bedoel je dat niet?
dat is hoe dan ook de way to bench , of het nu decline of flat isJawel maar wel precies ik zie er sommige naar hun keel zakken als een guillotine press, persoonlijk voel ik hem heeeel goed als ik de bar laat zakken tot de onderkant van m'n borst
Voelt bij een flat bench erg vreemd aan bij mij, moet mij als het ware in die positie wringen, decline > flat voor mijdat is hoe dan ook de way to bench , of het nu decline of flat is
Jawel maar wel precies ik zie er sommige naar hun keel zakken als een guillotine press, persoonlijk voel ik hem heeeel goed als ik de bar laat zakken tot de onderkant van m'n borst
Genoeg, alles eruit moeten persen. Geen beste training maar ben ook niet fit. Kut brrr maanden.
He, weer terug!
Oh ik ook man. Word er niet goed van. Die halve trainingen, etc etc.