Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
We shall not be moved.g-men zei:Moed houden lotgenoot. k*t ziekte
Dat zou veel verklaren. Zit echt voor het minste te stressen... vooral met m'n studies. Moet dringend leren ontspannen, misschien wat beginnen mediteren + wat dingen van m'n moeder leren over aromatherapie enzo.DumphuiZ zei:Sta je toevallig onder stress? Dit verdoet je weerstand namelijk en doet ook je wondenherstel niet goed, laatstgenoemde kan zo met 40% verslechteren.
DagHoi fans.
Front squats moeten veel beter. Anders wordt dat deel in m'n clean&jerk de beperkende factor denk ik.wimmos zei:Dag
Goeie front squats man. Gewichten beginnen op wat te trekken .
Dips gaan ook goed en voor de rest zie ik nog PR's staan dus houden zo!
En euh sit ups vervangen door incline crunches of dragon flags of leg raises .
Hoi.Ari70 zei:Groet van fan
Hehe dat komt nog allemaal. Ga af en toe proberen om even los te komen van de muur => los proberen staan. Dan verder opbouwen.wimmos zei:Ik kon ze zonder wall vroeger en mijn evenwicht sucks! Het gaat om beheersd en traag een diepe stoot te maken met je 2 voeten tegelijk. De meesten doen hem te hevig waardoor ze omver vallen door de swing van hun benen, maar je zou het zonder swing moeten kunnen .
g-men zei:Dadelijk ga je nog snatches doen met de tuinkabouter!