knetttergek
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 21 okt 2014
- Berichten
- 1.434
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Potje is sinds gisteren leeg, precies 9 weken.
Gewicht is 78 gebleven, dus laatste weken niks bijgekomen. Op zich bijzonder, want dat betekent dat de gewichtstoename alleen in de eerste 3 weken heeft plaatsgevonden.
Toch wel een duidelijke recomp, in de spiegel zag ik t zelf een klein beetje. Het was meer de reacties uit mijn omgeving dat ik lekker bezig ben.
Zelf op zich redelijk tevreden, had er ook geen grote gains van verwacht. Achteraf had ik de osta beter kunnen stacken met lgd bv.
Voordelen:
Lichte recomp
Betere pomp
Diep slapen 's nachts
Schouder die al maanden irriteerde is veel verbeterd
Van mijn jumpersknee heb ik minder last (word wel vrijdag behandeld)
Krachttoename op bench zo'n 7,5 kg. Krachtgains waren ook alleen de eerste 5 weken, daarna stagneerde het.
Nadelen:
Beetje last van lethargie toen ik naar 25mg ging, maar levensstijl was toen beetje druk.
Gevoelige tepels in eerste week, trok ook snel weg.
In het begin hoofdpijn, trok ook weg
Af en toe steken in de balzak toen ik op 25mg zat.
S'nachts veel zweten, deed ik toch al, maar nu nog meer.
Op de bank in slaap vallen, soms al om 21uur.
Vanavond begin ik met innemen van Nolva, 15mg voor twee weken is de bedoeling.
Misschien toch volgende keer een andere pakken