XXL Nutrition

Sauzen

Bezoekers in dit topic

Daster

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
24 aug 2004
Berichten
11.194
Karma
852
Lengte
1m83
Massa
85kg
Vetpercentage
9%
Heeft iemand nog ideeën voor sauzen die lekker zijn bij rijst of pasta?

Ik ben echt helemaal klaar met droge rijst en droge kip en beetje op zoek naar iets om het wat lekkerder te maken.

Tomatensaus van Grand Italia is bijvoorbeeld goed, die bestaat bijna helemaal puur uit tomaat. Maar Heinz is weer veel suiker aan toegevoegd, en ook Chicken Tonight om iets te noemen zit boordevol suikers.

Ik ben dus name op zoek naar sausjes zonder geraffineerde suikers (vet maakt niet uit). Of andere ideeën om het eten wat lekkerder en minder droog te maken.
 

John Doe

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2010
Berichten
904
Karma
77
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

all day every day
 

AbFab

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
29 jul 2010
Berichten
11.760
Karma
1.009
Lengte
1m67
Massa
59kg
Pureer zelf eens wat groenten, paprika, tomaat etc., heb je saus en gelijk je groenten binnen!
 
OP
Daster

Daster

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
24 aug 2004
Berichten
11.194
Karma
852
Lengte
1m83
Massa
85kg
Vetpercentage
9%
Maar precies wat ik niet wil dus ;)

Bestaat voor bijna 50% uit suiker
 

Ottorongo

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 mei 2009
Berichten
340
Karma
58
looksaus, pindasaus , sambal ?
dit kan wel eens interessant worden
 

NickH

Cool Novice
Lid geworden
20 mrt 2011
Berichten
94
Karma
2
Lengte
1m87
Massa
91kg
Vetpercentage
10%
curry van de aldi, zit maar iets van 7gr suiker per 100ml in geloof ik..
 

Sandorrr

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2010
Berichten
7.427
Karma
891
Lengte
1m64
Massa
66kg
Tomaten
Paprika
Cayennepeper
Peper & zout
Basilicum
Oregano

Blender in & hopla, lekkere tomatensaus.
 

Joep86

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 apr 2011
Berichten
394
Karma
28
Lengte
1m79
Massa
79kg
Curry's maken!
Ik heb een vijzeltje en een hele berg van die oosterse kruiden (komijnzaad, korianderzaad, mosterdzaad, kaneel, kruidnagel, kardemom, curryblaadjes, garam marsala, etc...).
Kruiden waar je zin in hebt ff droogbakken en dan malen in de vijzel.
Uitje bakken en wat tomaat ofzo, gemalen kruiden erdoor. En dan lekker variëren. Gember, knoflook, andere groenten (of fruit) erdoor, kokosmelk. Ff laten sudderen en klaar.
 

neufunk

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
6 okt 2011
Berichten
445
Karma
27
Lengte
1m78
Massa
98kg
Vetpercentage
16%
:meal:Soja + sambal :brew:
 

patron

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
31 aug 2010
Berichten
54
Karma
1
Lengte
1m86
Massa
85kg
Alle Oosterse sausjes:
Sojasaus, ketjapsaus, oestersaus, sambal, groene curry
 

euphorea

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 feb 2010
Berichten
20.812
Karma
12.137
Lengte
1m83
Sambal oelek! Of misschien ketjap?
 

martijnjudo

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
5 feb 2008
Berichten
99
Karma
2
Lengte
1m84
Massa
98kg
Vetpercentage
18%
Ik heb wel eens zelf kruidenolie gemaakt.

Gewoon olijfolie en daar doe je kruiden in.

Ik maak zelf weleens olijfolie met knoflook en italiaanse kruiden. Even een dag laten staan en dan is de knoflook er lekker in getrokken.
 

Beowulf

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 nov 2007
Berichten
1.995
Karma
1.201
Maar precies wat ik niet wil dus ;)

Bestaat voor bijna 50% uit suiker

Fabrikant Pantai heeft suger free versie van chili saus, niet van echt te onderscheiden, geen aspertaam troep en superlekker! Is te vinden bij de betere toko in de grotere steden.
 
Naar boven