Lasss
Cool Novice
- Lid geworden
- 4 jul 2019
- Berichten
- 95
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 28%
Beste leden
Heb de stickys heel goed gelezen, er gewoon zoveel dat ik niet meer weet wat en hoe.
Wil graag 4 maal per week kt doen en alle spiergroepen minstens 2x paar week trainen liefst meer. Maar hoe deel je dit in 4 dagen daar zit ik vast.
Doel vetpercentage verlagen spiermassa hoog
Dank u
Heb de stickys heel goed gelezen, er gewoon zoveel dat ik niet meer weet wat en hoe.
Wil graag 4 maal per week kt doen en alle spiergroepen minstens 2x paar week trainen liefst meer. Maar hoe deel je dit in 4 dagen daar zit ik vast.
Doel vetpercentage verlagen spiermassa hoog
Dank u