XXL Nutrition

Schema voor beginner gevraagt

Users who are viewing this thread

Metrijs

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 aug 2007
Berichten
89
Karma
2
Ik ben zo juist ook begonnen met fitnesse maar ik weet er niets over dus weet er soms iemand een schema ergens op internet staan voor beginners :s

Ik heb mij 2 machines gekocht voor te traine, ik hoop nu dat ik mij niet miskocht hebt.

[Link niet meer beschikbaar]

Grtz
 

SHUTTERSPEED

Enormous Athlete
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jun 2005
Berichten
36.950
Karma
279
vb van schema's staan in het subforum
bankje + halter is zeker niet slecht, met die ander zul je toch snel gewichten bij moeten kopen omdat het snel te licht zal zijn.
 
OP
Metrijs

Metrijs

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 aug 2007
Berichten
89
Karma
2
vb van schema's staan in het subforum
bankje + halter is zeker niet slecht, met die ander zul je toch snel gewichten bij moeten kopen omdat het snel te licht zal zijn.
het subforum :s hoe vin ik dat ?
En over die gewichten ik heb er 2x10kg , 4x5kg en 4x2kg en 2x1kg en dat is al meer als genoeg (denk ik) voor mij ben juist begonne :)

grtz
 

Naar boven