Fitness Seller

Schema (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Lid geworden
15 jul 2019
Berichten
14
Waardering
5
Hoi ik zit nu 3 weken op fitniss en ik vroeg mij af welk schema ik het beste kan gebruiken. hoop dat iemand mij kan helpen!

Groetjes
 
Lid geworden
15 jul 2019
Berichten
14
Waardering
5
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
dankje voor uw reactie kan er ook een schema komen zonder deadlift en squats? heb nogal last van gevoelige enkels geen last als ik leg pres doe
 

Wanna

Advanced Bodybuilder
Relnicht
Lid geworden
10 mei 2013
Berichten
977
Waardering
422
Lengte
1m80
Massa
97kg
Vetpercentage
13%
Ik raad je aan om de stickies goed door te lezen.
 

Bovenaan