scheurtje in mijn linkerpec

[munk]

Ben vandaag naar de docter geweest en heb een echografie laten nemen omdat ik al een tijdje een verharding voelde in mijn linkerborst. Het blijkt een klein scheurtje te zijn dus moet ik het nog 2 weken rustig aan doen. het rare is dat ik er al een maand mee loop en dat ik het maandag slechts voelde tijdens de laatste rep van 4x150 bench press, erna duwde ik 8x140 zonder pijn. Ik ben wel verplicht om het een tijdje rustiger aan te doen denk ik....zit er wat verveeld mee want heb het nu al 3 weken rustig aan gedaan...ging juist wat meer bodybuildingoefeningen doen

weten jullie welke zalf of pillen zo'n herstel bevorderen

Maar squatten en deadlift zal ik nog steeds vollen bak doen hoor!

 

[Sjonnies]

ik heb daar een zalf voor weet de naam zo niet maar is ginseng met arnica. Werkt uitstekend!! gebruik hem zelf regelmatig na een zware workout en bij blessure.

Te bestellen bij Dhr. melfor
0626218755