XXL Nutrition

Schoenen voor in de gym; welke?

Bezoekers in dit topic

Sparks79

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
6.953
Karma
8.633
Lengte
1m94
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
Dus mijn huidige schoenen zijn toe aan vervanging.

Nu moet ik kiezen. Ofwel echte lifting schoenen of iets meer allround trainers.

Ik doe vooral grote compounds met assistance. En daarbij ook gemiddeld 25m cardio.

Echte liftingschoenen lijken me overdreven. Maar bijvoorbeeld Nike airmax alpha2 zien er ok uit, naar zijn vast niet stabiel genoeg ( alhoewel het wel fitness schoenen zijn).

Waarop lopen jullie in de sportschool enis dat prettig? Wat zou je mij adviseren?
 

dreamy1

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
1 sep 2015
Berichten
3.647
Karma
6.969
Lengte
1m75
Dus mijn huidige schoenen zijn toe aan vervanging.

Nu moet ik kiezen. Ofwel echte lifting schoenen of iets meer allround trainers.

Ik doe vooral grote compounds met assistance. En daarbij ook gemiddeld 25m cardio.

Echte liftingschoenen lijken me overdreven. Maar bijvoorbeeld Nike airmax alpha2 zien er ok uit, naar zijn vast niet stabiel genoeg ( alhoewel het wel fitness schoenen zijn).

Waarop lopen jullie in de sportschool enis dat prettig? Wat zou je mij adviseren?
Nikes of Adidas waarmee ik buiten ook mee loop. Gwn dragen wat comfortabel is
 

Brab0

Omertà
Elite Member
Lid geworden
30 jan 2017
Berichten
6.262
Karma
12.182
Ik heb sinds een tijdje liftschoenen van adidas. Ik merk zeker een verschil met reguliere sportschoenen. Je zegt dat je ook compounds doet, dus ook de squat? Ik sta een stuk steviger dankzij mijn liftschoenen.

Als je de mogelijkheid hebt zou ik voor de liftschoenen gaan.
 
OP
S

Sparks79

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
6.953
Karma
8.633
Lengte
1m94
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
Ik heb sinds een tijdje liftschoenen van adidas. Ik merk zeker een verschil met reguliere sportschoenen. Je zegt dat je ook compounds doet, dus ook de squat? Ik sta een stuk steviger dankzij mijn liftschoenen.

Als je de mogelijkheid hebt zou ik voor de liftschoenen gaan.
Ja, squat, dl, ohp, maar ook push-ups , planks, calf raises en cardio. Hoef niet perse van die schoenen waarmee ik net doe of ik echt zwaar kan tillen.
 

Brab0

Omertà
Elite Member
Lid geworden
30 jan 2017
Berichten
6.262
Karma
12.182
Ja, squat, dl, ohp, maar ook push-ups , planks, calf raises en cardio. Hoef niet perse van die schoenen waarmee ik net doe of ik echt zwaar kan tillen.

Als je echt zwaar squat denk ik dat je er wel baat bij zult hebben. Maar it’s up to you!
 
OP
S

Sparks79

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
6.953
Karma
8.633
Lengte
1m94
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
Als je echt zwaar squat denk ik dat je er wel baat bij zult hebben. Maar it’s up to you!
Voor squatten wel misschien, maar het moet ook verder nog een beetje lekker zitten...
 
OP
S

Sparks79

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
6.953
Karma
8.633
Lengte
1m94
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
Snap ik. Ze zitten best goed vind ik. Alleen je moet er niet mee gaan hardlopen. Het leek wel alsof ik op 2 planken liep :roflol:
Daar ben ik dus bang voor. Ik wil ook nog een beetje cardio en atletische dingen doen.

Musschien toch maar Crossfit achtigr schoenen. Of die Nike alpha 2.
 

Plantina

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
12 dec 2019
Berichten
360
Karma
804
Lengte
1m71
Massa
61kg
Zag laatst iemand deadliften op sokken. Ik dacht is dat nu beter? ???
 

Turouise

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
22 aug 2019
Berichten
435
Karma
1.055
Lengte
1m77
Massa
61kg
Ik deadlift/squat eigenlijk enkel op Vans of Converse. Eerder met sokken, maar ish koud.
 

Plantina

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
12 dec 2019
Berichten
360
Karma
804
Lengte
1m71
Massa
61kg
Ok, bleef het me maar afvragen maar mensen doen dat wel vaker dus :D
 
OP
S

Sparks79

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
6.953
Karma
8.633
Lengte
1m94
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
Ok, bleef het me maar afvragen maar mensen doen dat wel vaker dus :D
Ja, zie je wel vaker. Deadliften ook trouwens.

In mijn sportschool echt niemand met echte lifting schoenen trouwens.
 

Fluffy86

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
4 sep 2014
Berichten
307
Karma
142
Lengte
1m96
Massa
94kg
Vetpercentage
14%
Voor goeie allround schoenen, Reebok Nano, ik zit al aan mijn tweede paar, eerst de Nano 4, nu de Nano 9, erg goeie allround schoenen IMO
 
OP
S

Sparks79

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
6.953
Karma
8.633
Lengte
1m94
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
Voor goeie allround schoenen, Reebok Nano, ik zit al aan mijn tweede paar, eerst de Nano 4, nu de Nano 9, erg goeie allround schoenen IMO

Thx, die ga ik even checken.
 

TheDuck

Duck it HARD
Elite Member
Lid geworden
11 dec 2019
Berichten
1.008
Karma
1.914
Lengte
1m75
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
Ja, squat, dl, ohp, maar ook push-ups , planks, calf raises en cardio. Hoef niet perse van die schoenen waarmee ik net doe of ik echt zwaar kan tillen.
Naar mijn weten zijn die adidas lift schoenen enkel voor squat, deadlift moet je volgens mij juist zo plat mogelijke zolen hebben.. Vandaar dat veel mensen het op sokken doen, en anders op bijv zaalvoetbalschoenen e.d.
 

Iraj

Cool Novice
Lid geworden
28 jan 2018
Berichten
243
Karma
45
Lengte
1m85
Massa
105kg
Vetpercentage
20%
Ik zelf train altijd in me 3-delig kostuum.
 
Naar boven