Wickeddaffy
Cool Novice
- Lid geworden
- 14 jun 2016
- Berichten
- 38
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Beste sporters.
Na 2 operaties gehad ( slap leasie) labrum scheur. Linkerkant 14 maanden geleden. Rechts 5 maanden geleden. Schouders zijn nu helemaal ok! Enige last die ik heb ik zware krampen in mijn linkerbovenrug/schouderblad ivm lang in elevatie rondgelopen. Nu train in me rug dagelijks op rustig niveau symetrisch. Ivm me rechterkant waar ik nog geen maximale kracht mee mag zetten.
Nu mijn vraag:ik begin nu aan 60mg turinabol om mijn rug aan te sterken zodat ze minder verkrampen en mijn schouders meer gaan hangen. Goed idee of iemand een tip?
Dank u alvast!
Na 2 operaties gehad ( slap leasie) labrum scheur. Linkerkant 14 maanden geleden. Rechts 5 maanden geleden. Schouders zijn nu helemaal ok! Enige last die ik heb ik zware krampen in mijn linkerbovenrug/schouderblad ivm lang in elevatie rondgelopen. Nu train in me rug dagelijks op rustig niveau symetrisch. Ivm me rechterkant waar ik nog geen maximale kracht mee mag zetten.
Nu mijn vraag:ik begin nu aan 60mg turinabol om mijn rug aan te sterken zodat ze minder verkrampen en mijn schouders meer gaan hangen. Goed idee of iemand een tip?
Dank u alvast!