ik was vandaag bezig met neckpress... Deed het hem 2 keer voor maar ik voelde een zware druk op mijn rug... deed ik hem de derde keer achter zat mijn schouder vast ofzo Hebben jullie dat ook weleens gehad? gelukkig trainde ik samen met een vriend die hem kon optillen... Hebben jullie het ook weleens gehad?