Beste dbbers,
Eerder al een topic gemaakt over mijin schouder probleem dat ik heb.
Erge last aan de achterkant van mijn schouder vooral met pull bewegingen.
Nu te horen gekregen dat mijn schouderblad amper meebeweegt met mijn schouder waardoor het verkeerd is gaan groeien. meer mensen die hier ooit problemen mee hebben gehad en hoe is het over gegaan?
ook met bijvoorbeeld barbell shrug achterlangs zie ik in de spiegel dat mijn linker schouder wel 3cm lager hangt vergeleken met mijn rechterschouder iemand die me kan helpen?!
Eerder al een topic gemaakt over mijin schouder probleem dat ik heb.
Erge last aan de achterkant van mijn schouder vooral met pull bewegingen.
Nu te horen gekregen dat mijn schouderblad amper meebeweegt met mijn schouder waardoor het verkeerd is gaan groeien. meer mensen die hier ooit problemen mee hebben gehad en hoe is het over gegaan?
ook met bijvoorbeeld barbell shrug achterlangs zie ik in de spiegel dat mijn linker schouder wel 3cm lager hangt vergeleken met mijn rechterschouder iemand die me kan helpen?!