- Lid geworden
- 11 okt 2005
- Berichten
- 3.937
- Waardering
- 2
Dag bodybuildingvrienden,
misschien een goede tip voor schouderblessure-lijders
Ik heb ondervonden dat je de bovenkant van je borst prima kan trainen zonder je schouder al te veel te belasten door met 1 arm tegelijk cross-over cables erg hoog te maken. Desnoods speel je met de bewegingsbaan voor je persoonlijke lichaam
graag gedaan MB
misschien een goede tip voor schouderblessure-lijders
Ik heb ondervonden dat je de bovenkant van je borst prima kan trainen zonder je schouder al te veel te belasten door met 1 arm tegelijk cross-over cables erg hoog te maken. Desnoods speel je met de bewegingsbaan voor je persoonlijke lichaam
graag gedaan MB