schouders willen niet meer

[LOu_01]

hallo

ik train al paar jaar, maar laaste tijd als ik me schouders wil gaan trainen kan ik niet echt super pompen ik krijg er last van (niet pijnlijk) maar lijkt net als je energie niet voor hebt...
Maar de rest van me lichaam wil de pomp wel weer en kan voluit.. beetje wazig

zou dit in de richt van schouder bellesure gaan..


1.78m
84 kg
11% BF


ps:
ik gebruik nu zelfs Celltech en NO product bij..
en ik train laaste weken smorgens inplaats van savond's z
zou het daar aan ook kunnen liggen dat je lichaam er gewend is om meer energie te hebben savon'ds dan smorgens..

dankje

 

[Tjalle]

zorg voor goed ontbijt sochtends en als je last blijft houden ga dan ff bij de dokter voor een consult langs, alle info is natuurlijk meegenomen

 

[Guido]

dag voor de schoudertraining heb ik rustdag

 

[2Ripped4U]

misschien een voorteken van een aankomende blessure.........

Geef je schouders wat rust, stop een weekie als t helemaal niet gaat.