XXL Nutrition

Schragen squat rack

Bezoekers in dit topic

Rugbylifter

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
27 feb 2011
Berichten
514
Waardering
15
Lengte
1m83
Massa
97kg
Vetpercentage
16%
Ik train thuis en heb momenteel niet genoeg geld om een deftig powerrack te kopen.
Zou het dom zijn om 2 houten schragen zoals deze
http://www.brico.be/wabs/nl/catalogus/p484569/schraag-in-beuk.do
te gebruiken als squat rack? Momenteel moet ik m'n gewichten achter men rug heffen op m'n schouders vanaf m'n bench en dit lijkt me niet echt veilig, gezond.
Hoeveel zouden ze kunnen dragen volgens jullie?
 
Laatst bewerkt:
Te laag, en ik weet niet hoe veel je squat, maar erg veilig lijkt het mij niet...
 
Laatst bewerkt:
Ik train thuis en heb momenteel niet genoeg geld om een deftig powerrack te kopen.
Zou het dom zijn om 2 houten schragen zoals deze
http://www.brico.be/wabs/nl/catalogus/p484569/schraag-in-beuk.do
te gebruiken als squat rack? Momenteel moet ik m'n gewichten achter men rug heffen op m'n schouders vanaf m'n bench en dit lijkt me niet echt veilig, gezond.
Hoeveel zouden ze kunnen dragen volgens jullie?

Ik dacht hier ook eerst zelf aan. Ik train ook thuis en deed zercher squats.
Ik legde de halter met de schijven op 2 stoelen en kon dan goed mijn armen eronder krijgen.
Maar echt aangenaam was dit niet. :p. Dus heb ik een losse press rack gekocht. En was gesteld voor een 80 euro.
 
conclusie: sparen voor een deftig rack of naar de gym gaan?
 
Back
Naar boven